豚肉で肉うどん

ずぼら親父
ずぼら親父 @cook_40282104

うどんとスープは丼に入れて電子レンジ加熱で、トッピングする豚肉は、お鍋で甘辛く煮詰めます。
このレシピの生い立ち
「たまには、家でも肉うどんが食べたいな~」と思って、使い残していた豚肉を使って、肉うどんを作ったときの覚え書き。

豚肉で肉うどん

うどんとスープは丼に入れて電子レンジ加熱で、トッピングする豚肉は、お鍋で甘辛く煮詰めます。
このレシピの生い立ち
「たまには、家でも肉うどんが食べたいな~」と思って、使い残していた豚肉を使って、肉うどんを作ったときの覚え書き。

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材料

1人分
  1. (冷凍)うどん 1玉(200g)
  2. 麺つゆ(2/3/4倍濃縮) 60/40/30ml
  3. 190/210/220ml
  4. 小葱 1本
  5. 牛肉豚肉(バラ、薄切り、細切れ) 50~80g
  6. 玉ねぎ(あれば 1/8個(25g)
  7. 調味液
  8. 大匙1
  9. しょうゆ 大匙1
  10. みりん 小匙1
  11. 砂糖 小匙1
  12. 生姜チューブ 2cm

作り方

  1. 1

    小葱は小口切りにしておきます。豚肉は一口大に切っておきます。玉ねぎは薄切りにします。

  2. 2

    鍋に調味液と玉ねぎを入れて沸騰してきたら、豚肉を入れて、肉の赤みが取れて煮汁が少なくなるまで中火で煮ます。

  3. 3

    耐熱容器にうどんを入れて、水と麺つゆを加えて、電子レンジ加熱します。

  4. 4

    茹でうどんの場合は、600W で 5 分間、冷凍うどんの場合は 6 分 30 秒加熱します。

  5. 5

    レンジから取り出して、うどんをほぐします。

  6. 6

    うどんの上に、【2】の味付け肉を載せます。

  7. 7

    小葱を散らして完成です。

  8. 8

    うどんの代わりにご飯に載せれば、そのまま豚丼になります。

コツ・ポイント

電子レンジ加熱時間は、容器から蒸気が出て、レンジ庫内に少し湯気が出て位が適当です。特に、茹でうどんは、茹で過ぎるとぼそぼそになるので、スープとうどんが温まれば十分です。

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ずぼら親父
ずぼら親父 @cook_40282104
に公開
ここ数年、週末の昼間、女房が不在なことが多い。そんな時、以前は、よくカレーとか煮ものとかを作り置きして、ご飯も炊いておいてくれていたので何の不自由もなかったのだが・・・・。最近は、何の準備もしてくれていないことが多く、また夜の帰宅も遅くなることがしばしばである。1人で外食するのも淋しいので、数十年ぶりに、自分で食事を用意することにした。そんなオヤジの超簡単レシピを記録していこうと思っている。
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