ずぼらの簡単レンジで丸ごとピーマン煮浸し

あゆん21
あゆん21 @cook_40264385

柔らかくなったそのままピーマンはヘタもタネも食べれるのでピーマンがお安い時の一品に☆
このレシピの生い立ち
あと一品やおつまみにフライパン出したくない…レンジで作ろう！笑

ずぼらの簡単レンジで丸ごとピーマン煮浸し

あさひ0830's cooksnap of when they made ずぼらの簡単レンジで丸ごとピーマン煮浸し.
あゆん21
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柔らかくなったそのままピーマンはヘタもタネも食べれるのでピーマンがお安い時の一品に☆
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材料

  1. ピーマン
  2. みりん 大さじ1
  3. 醤油 小さじ1
  4. 顆粒和風だし 大さじ1/2
  5. ごま油 大さじ1
  6. 水 200cc
  7. いりごま お好み

作り方

  1. 1

    ピーマンに爪楊枝で数カ所穴を開ける

  2. 2

    耐熱皿またはボウルに材料を入れて混ぜる。
    ピーマン入れる

  3. 3

    ふわっとラップをかけて
    600w10分

  4. 4

    出来上がり♡

コツ・ポイント

あまり火が通って無さそうだったらひっくり返して再度温めてみてください☆
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ズボラ 低コスト ヘルシー 洗い物最小限 時短 料理がメインです(o^^o)調味料に関しては正直ズボラなのでいつも目分量ですこのくらいかな？で記載してるのでお好みで調節してみてください(⌒-⌒; )Instagram @ayun21
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