【脂質制限】中華あんかけ丼
ご飯にかけてもオートミールにかけてもおいしい。
このレシピの生い立ち
脂質制限中も美味しく食べられるメニューを増やしたくて
作り方
- 1
フライパンにシーフードミックスとしめじ、ささみを入れて火をつける
-
- 2
水分を少し飛ばしたら水、白だし、醤油、オイスターソースを加える
-
- 3
沸騰したらほうれん草、ニラ全体を加える
-
- 4
全体に火が通ったらサイリウムを全体にふりかけてよく混ぜる
-
- 5
好みのとろみになるまで水分を飛ばして、塩・こしょうで味を整えて、ご飯にかける
-
コツ・ポイント
最初はしっかり強火で
似たレシピ
-
-
-
-
-
ご飯進む～♡卵と豆腐の中華あんかけ丼★ ご飯進む～♡卵と豆腐の中華あんかけ丼★
簡単です★子供が大好きな卵と豆腐の丼^^*ご飯進んでペロッと食べちゃいます♡笑。そしておかわり～笑。温まりますよ！
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21298400
