しらたきの焼きそば風ダイエットメシ

cookrabbit @cook_40402404
分量はテキトーですが、しらたきがソースの色になってきたらちょうどいいかな?
よーく炒めて香ばしさを出してください♪
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューですね♪
しらたきの焼きそば風ダイエットメシ
分量はテキトーですが、しらたきがソースの色になってきたらちょうどいいかな?
よーく炒めて香ばしさを出してください♪
このレシピの生い立ち
ダイエットメニューですね♪
作り方
- 1
しらたきをよーく炒めて、水分をとばします。
- 2
もやしを入れて炒め、ウスターソースを入れて更に炒めて、香ばしい香りがしてきたら完成です。
コツ・ポイント
水分がないほうが美味しいです♪
ダイエットの食事を考えていて、でも焼きそばが食べたくなっちゃったので、カロリー少なめのしらたきともやしだけで焼きそば風にしてみました。
意外とイケます。
似たレシピ
-
シラタキで❗簡単✨ダイエット焼きそば☺⛄ シラタキで❗簡単✨ダイエット焼きそば☺⛄
暑い夏⛅焼きそばが食べたくなったけどダイエットもしたい❗シラタキでダイエット焼きそばを作ってみました✨☺⛄ minmo2✳️2 -
【糖質オフ】しらたきの焼きそば風 【糖質オフ】しらたきの焼きそば風
ソース焼きそばのジューシーなおいしさはそのまま♪中華蒸し麺の代わりにしらたきを使って、糖質オフ&カロリーもオフな一皿! アサヒスタイルフリー -
-
ダイエットに☆ヘルシーしらたき焼きそば✿ ダイエットに☆ヘルシーしらたき焼きそば✿
麺の半分をしらたきでカロリーオフ☆「大豆のお肉」を使い低脂質・低カロリーなのに物足りなさなし♫温め直しても美味しい♡ happymiina -
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21311330