野菜のいぶりがっこクリームチーズマヨ沿え

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sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851

簡単に野菜がたくさん食べられます♪
生のにんじんやラディシュ等も美味しいです❗️
このレシピの生い立ち
ディップにするとたくさん食べられるので。

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材料

2人分
  1. ロマネスコ 1/4株
  2. スイスチャード 6枚
  3. ミニトマト 6個
  4. クラッカー 6枚
  5. いぶりがっこクリームチーズマヨ 適量

作り方

  1. 1

    ロマネスコは房を分けて、茹でる。
    スイスチャード、ミニトマトは洗っておく。

  2. 2

    それぞれを皿に盛り付ける。

コツ・ポイント

ディップは色々なもので試してください。

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レシピ作者

sakieiyou
sakieiyou @cook_40331851
に公開
健康維持ダイエットをサポートしている管理栄養士です。時短&簡単、食物繊維が摂れる、低カロリー、旬の野菜、簡単おやつ等のレシピを上げています。めんつゆはキッコーマンの本つゆを使用。※減塩対応でめんつゆを使用、砂糖は極力減らしています。つくれぽを投稿してくださった皆さん、ありがとうございます❗️返信が出来ないようで、残念です⤵️いいね嬉しいです♡インスタ：daietitiancafe
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