CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
【野菜】きゅうりとひじきのマヨネーズ和え
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
【野菜】きゅうりとひじきのマヨネーズ和え-レシピのメイン写真

【野菜】きゅうりとひじきのマヨネーズ和え

松戸市
松戸市 @cook_40280902

きゅうりがたくさん手に入ったら♪たっぷり食べられます!
このレシピの生い立ち
このメニューは、松戸市で行っている栄養教室で実施したものです。

きゅうりがたくさん手に入ったら♪たっぷり食べられます!
このレシピの生い立ち
このメニューは、松戸市で行っている栄養教室で実施したものです。

もっと読む

【野菜】きゅうりとひじきのマヨネーズ和え

松戸市
松戸市 @cook_40280902

きゅうりがたくさん手に入ったら♪たっぷり食べられます!
このレシピの生い立ち
このメニューは、松戸市で行っている栄養教室で実施したものです。

きゅうりがたくさん手に入ったら♪たっぷり食べられます!
このレシピの生い立ち
このメニューは、松戸市で行っている栄養教室で実施したものです。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • きゅうり 2本
  • 塩 小さじ1/4
  • 芽ひじき(乾燥) 大さじ1(4g)
  • しょうゆ 小さじ1
  • ★マヨネーズ 大さじ2
  • ★白すりごま 小さじ2
  • プチトマト 8個
  • ペーパータオル
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    きゅうりは、斜め薄切りにし、細めのせん切りにする。塩をふり、軽くもんで水分を絞る。

  2. 2

    ひじきはたっぷりの水で戻し、茹でて冷まし、ペーパータオルで水気を絞る。しょうゆをふりかけ、下味をつける。

  3. 3

    1と2をボウルに入れ、★のマヨネーズ、白すりごまを加えて和える。

  4. 4

    器に盛り付け、洗ったトマトを飾る。

コツ・ポイント

【1人あたりの栄養価】エネルギー69キロカロリー たんぱく質1.1g 脂質5.9g 炭水化物3.7g 食塩相当量0.7g

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

松戸市
松戸市 @cook_40280902
2020/07/12 23:54に公開
千葉県松戸市の公式キッチンです!若者の朝食欠食率の減少や、バランスの良い食事を摂る市民の増加などを目的に、松戸市の公式キッチンを開設しました。市内の大学生が考案した若者向けの簡単レシピ、栄養士が考案した健康的なレシピ、松戸市の特産を使ったレシピなどを紹介していきます。普段のお料理にぜひご利用ください!松戸市ホームページ:https://www.city.matsudo.chiba.jp
もっと読む

このレシピのキーワード

ひじき キュウリ ミニトマト

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ナスの酢醤油砂糖炒め
  2. ふっくら美味しいカラスガレイの煮付け♪簡単甘辛味
  3. とろ〜り濃厚♡生クリーム使い切りクリームポテト
  4. 濃厚しっとりベイクドチーズケーキ♪オレオ土台
  5. スパイス香る鶏もも肉の漬け焼き
  1. 志麻さんの絶品!焼きそば
  2. ☆☆豚こま肉とえのきのネギ塩ダレ炒め☆☆
  3. 【下味冷凍】鶏モモのマヨ醤油焼き
  4. 汁ごと美味しい♪牛肉と白菜のすき煮
  5. 旨味ギュッ!サフランなし簡単本格パエリア
  6. Lexie’s Chicken Florentine
  7. BBQ Rib Samosas
  8. Keto sesame cookies
  9. Simply Tasty Beef and Broccoli
  10. Easy Sunday morning crepes
  1. 【バランス】鶏肉ときのこのレモン醤油炒め
  2. レンジでナパージュ
  3. ふんわり♪ぶりカマの煮つけ
  4. 釜揚げうどん(生姜ダシ醤油)
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20902744
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close