オイコスいちご使用♡ダブルいちごサンド♡

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★ぴよぴよ501★ @cook_40352174

ギリシャヨーグルトを使った、ヘルシーなさっぱりフルーツサンド♡ 水切りヨーグルトにお好みでいちごジャムもいいかも!
このレシピの生い立ち
無糖ギリシャヨーグルトを生クリームの代わりに使うとさっぱりしすぎたので、オイコスのストロベリー味だったら、ダブルいちごで合うかなと思って作りました♪ いちごの甘さも感じられて、私的にはちょうどいいです(^^)

オイコスいちご使用♡ダブルいちごサンド♡

ギリシャヨーグルトを使った、ヘルシーなさっぱりフルーツサンド♡ 水切りヨーグルトにお好みでいちごジャムもいいかも!
このレシピの生い立ち
無糖ギリシャヨーグルトを生クリームの代わりに使うとさっぱりしすぎたので、オイコスのストロベリー味だったら、ダブルいちごで合うかなと思って作りました♪ いちごの甘さも感じられて、私的にはちょうどいいです(^^)

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材料

1人分
  1. 食パン 2枚
  2. ※8枚切りを使いました
  3. イチゴ 5個
  4. オイコス ストロベリー 1個(113g)
  5. ※他メーカーのギリシャヨーグルトも、いちご味ならOK!
  6. ※水切りヨーグルトに、いちごジャムをお好みで入れてもOK!
  7. 砂糖 お好みで

作り方

  1. 1

    今回使った材料♪

  2. 2

    いちごは洗ってヘタを取り、キッチンペーパー等で水気を拭く。

  3. 3

    オイコスは、しっかりと混ぜる。

  4. 4

    まな板の上にラップを敷いて、その上で作ると洗い物も楽で、後の行程も楽になります!

  5. 5

    食パンの耳を切る。

  6. 6

    食パンの上に、オイコス1/3を塗る。

  7. 7

    いちごをのせて、軽く押す。
    ※いちごが対角線に並ぶように

  8. 8

    その上にオイコス1/3を、隙間が埋まるように塗る。

  9. 9

    ※ヨーグルトが多くなると、切りづらかったり崩れるので、塗るのはほどほどに! 残りのヨーグルトは後ほど、食べました笑

  10. 10

    もう1枚の食パンを上からのせ、軽く押す。横からはみ出てたオイコスは均一にならし、収まりきらない時は取り除く。

  11. 11

    パンをぎゅっとおさえて、ラップでしっかりと巻き、冷蔵庫で15分以上冷やす。

  12. 12

    ラップの上から切って、完成♪

  13. 13

    ☆★つくれぽありがとうございました★☆
    ↓↓ 5/15更新

  14. 14

    「horseland」さん
    お孫さんに喜んでいただけてよかったです♪ さっぱりした甘さで食べやすいですよね(^^)

  15. 15

    「アクセル☆」さん
    ブランパンでも全然OKです♪ むしろよりヘルシー☆ ロールパンを使って、マリトッツオ風いいですね!

コツ・ポイント

オイコス1個すべてを塗るのは多いかもしれませんので、様子をみながら作ってみてください♪
甘みが欲しいときは、ヨーグルトに追ジャムで、いちご感アップ♡

爽やかな甘さのいちごサンドなので、朝食やブランチ、おやつにも(о´∀`о)

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