トマトヨーグルト

☆GSSQHY☆
☆GSSQHY☆ @cook_40256978

フレッシュトマトより栄養価が高いカットトマトをヨーグルトに掛けるだけなんだけど美味しい〜の♬
このレシピの生い立ち
トマトは美容、健康の為に良いとか…毎日簡単に食べ続ける為に！

トマトヨーグルト

vivianj's cooksnap of when they made トマトヨーグルト.
＠迷子＠'s cooksnap of when they made トマトヨーグルト.
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フレッシュトマトより栄養価が高いカットトマトをヨーグルトに掛けるだけなんだけど美味しい〜の♬
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材料

1人分
  1. プレーンヨーグルト 適量
  2. カットトマト(紙パックお勧め) 山盛り大さじ1〜2
  3. 砂糖 小さじ1

作り方

  1. 1

    ヨーグルトの上にカットトマトをのせ、砂糖パラパラで完成！甘さはお好みで増減し、オリゴ糖や蜂蜜等に変えてもご自由にどうぞ♪

  2. 2

    お好みですが、お好きなオイルを掛けるのもgood吸収力UP♪
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春です(^^)東京都在住、3人の息子は独立し現在は19歳のおばあちゃん猫と2人暮らし♪のんびり1人暮らしをしながら天然酵母種で手捏ねのパン🍞🥖そして多肉植物🪴を楽しんでおります♪　レシピ参考に美味しい食事が出来、そして返信コメント頂けるって特別な嬉しさを感じます♡苦手な食べ物ベーコン　ソーセージ　マヨネーズ化学調味料…等　myレシピにも使用しておりますが当時は大丈夫でして😅レシピ見直しも考えましたが難しく🙇‍♀️歳を重ねていくと嗜好も変わり、皆様のレシピを参考に作る時は苦手品は抜いたり代用品で対応させて頂きますね😌
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