海老蒸し餃子
海老とはんぺんで作る、高タンパク、低脂質な蒸し餃子です。
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海老とはんぺんで作る、高タンパク、低脂質な蒸し餃子です。
海老とはんぺんで作る、高タンパク、低脂質な蒸し餃子です。
ビニール袋に●を全て入れて、手で揉んで潰す。
ライスペーパーを半分に切り、ぬるま湯に潜らせたら、①のタネを包む。
クッキングシートに包んだ餃子を乗せ、フライパンの中に入れたら、水を100cc程入れて中火で5分蒸す。
餃子を包む際、四方を折るように包み、中心部分を捻って包むと蒸し餃子のような形になります。
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