ローゼルマンおむすび♡

のあるなさらまやはな
のあるなさらまやはな @chiho5mama

ごはんによく合うローゼル塩漬け♫
こども喜ぶローゼルマンおむすび♡
テンション上げたい朝ごはんにオススメ↑
このレシピの生い立ち
ベランダで育てたローゼルを使ったレシピ

ローゼルマンおむすび♡

ごはんによく合うローゼル塩漬け♫
こども喜ぶローゼルマンおむすび♡
テンション上げたい朝ごはんにオススメ↑
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ベランダで育てたローゼルを使ったレシピ

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材料

8個分
  1. ローゼル 8個
  2. ひとつまみ
  3. 黒ごま 16粒
  4. 糸唐辛子 8本
  5. 海苔 8枚
  6. ごはん 2合分

作り方

  1. 1

    ローゼルは種を取りガクの部分だけ軽く洗い
    塩をまぶして1日冷蔵庫へ

  2. 2

    おむすびをにぎる
    海苔の大きさはこれくらい→
    海苔をまく

  3. 3

    黒ごまの目と
    糸唐辛子の口をつける

  4. 4

    塩漬けしたローゼルをのせてできあがり♡

  5. 5

    たくさんできた♡

  6. 6

    ベランダでローゼルを育てています

  7. 7

    ローゼルにはビタミン・ミネラル類など美容と健康に良い有効成分がたっぷり♫

  8. 8

    お弁当にも♡

コツ・ポイント

ローゼル塩漬けの塩加減はお好みで♫
ローゼル全体に塩がまぶしてあればOK

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