Κριτσίνια βρώμης με πρωτεΐνη

alsi
alsi @alsi
Ελλάδα

Υγιεινά, χορταστικά κριτσινάκια

Κριτσίνια βρώμης με πρωτεΐνη

65 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Υγιεινά, χορταστικά κριτσινάκια

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

  1. 120 γρ.νιφάδες βρώμης χωρίς να τις αλέσω
  2. 180 γρ.γιαούρτι Στραγγιστό
  3. 3 κ.σ.ελαιόλαδο
  4. 1 κ.σ.baking powder
  5. 1 κ. γ.αλάτι
  6. Καρυκεύματα της αρεσκείας μας (ρίγανη, πάπρικα, σκόρδο σκόνη)

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Σε ένα μπολ βάζουμε το γιαούρτι το ελαιόλαδο και το baking powder και ανακατεύουμε καλά.

  2. 2

    Προσθέτουμε το αλάτι, τα καρυκεύματα και τις νιφάδες βρώμης και ανακατεύουμε καλά με ένα κουτάλι.

  3. 3

    Βάζουμε στο ψυγείο για 1 ώρα να φουσκώσει η βρώμη και πλάθουμε σε κριτσίνια.

  4. 4

    Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 160 βαθμούς για 30-40 λεπτά.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
alsi
alsi @alsi
στις
Ελλάδα
Λατρεύω την μαγειρική!!! Θυμάμαι από μικρό κορίτσι που έμπαινα στην κουζίνα και έφτιαχνα ότι συνταγή έβρισκα από βιβλία μαγειρικής ή από την τηλεόραση. Μου αρέσει πολύ να δοκιμάζω νέες συνταγές και νέες γεύσεις και χαίρομαι πολύ όταν βλέπω ότι αρέσουν στους δικούς μου ανθρώπους.🥰 https://cookpad.wasmer.app/gr/xristes/8472584?invite_token=Fdcf2RdXAhT1JKFuXLQPer3P&shared_at=1595068035
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές