🍓Μαρμελάδα φράουλα

Μαρία Νικολακάκη
Μαρία Νικολακάκη @marianikolakakii
Ρέθυμνο, Κρήτη, Ελλάδα

Πανεύκολη μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη
Με σπόρους chia
✅γλυκιά
✅γευστική
✅πλούσια σε ω-3
✅θρεπτική

🍓Μαρμελάδα φράουλα

Πανεύκολη μαρμελάδα φράουλα χωρίς ζάχαρη
Με σπόρους chia
✅γλυκιά
✅γευστική
✅πλούσια σε ω-3
✅θρεπτική

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

15 λεπτά
Ένα βαζάκι

Οδηγίες μαγειρέματος

15 λεπτά
  1. 1

    Σε ένα κατσαρολάκι ζεσταίνουμε σε μέτρια φωτιά τις φράουλες τις οποίες έχουμε κόψει σε κομματάκια και ανακατεύουμε για 10 λεπτά.

  2. 2

    Προσθέτουμε το σιρόπι και συνεχίζουμε ανακάτεμα για αλλά 5-10 λεπτά.

  3. 3

    Βγάζουμε από τη φωτιά τις φράουλες και με ένα πιρουνάκι ή με πολτοποιητή τις λιώνουμε και προσθέτουμε τους σπόρους chia (αυτοί θα βοηθήσουν την μαρμελάδα να γίνει πιο πηχτή).

  4. 4

    Συντηρούμε σε γυάλινο βάζο στο ψυγείο έως και 2 εβδομάδες.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
Μαρία Νικολακάκη
στις
Ρέθυμνο, Κρήτη, Ελλάδα

Σχόλια (2)

Maria Gasparaki
Maria Gasparaki @MaryGas
Συγχαρητήρια κ για την τόσο όμορφη φωτογραφία

Παρόμοιες συνταγές