Paso a paso
- 1
Sobre el pan colocamos la lechuga y el tomate. Encima del tomate la mozzarella y sobre la lechuga ponemos el pavo.
- 2
Espolvoreamos una pizca de pimienta y orégano y listo para servir. Opcionalmente se puede calentar en sandwichera.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Marián Gz le encantará ver cómo quedó.
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*Nutrientes totales del sándwich* Kcal=614 -Carb-130 +Azuc=26 -Prote=29 -Grasas=66 +Satur=9Debido al contido de mayonesa, patatas fritas y zumo de naranja no seria del todo saludable aún que tampoco seria como para preocuparnos. Si queremos mejorar esto cambiariamls el zumo por agua, las patatas fritas por frutos secos y añadiríamos poca mayonesa.*Es importante contextualizar. Este plato seria saludable en un estilo de vida activo acompañado de una buena nutrición*Ratio prote/kg peso=1'4


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