Smoothie Verde depurativo. Fácil, saludable y buenísimo

Los smoothies, batidos verdes o batidos detox, son ideales para las personas que se cuidan a diario ya que ayudan a perder peso de una manera equilibrada.

Comenzamos el fin de semana con un smoothie bowl bien fresquito y con mucho sabor, detox verde de kiwi, manzana granny smith y apio, con zumo de pomelo y semillas de chía para completar el aporte de Calcio, Antioxidantes, Hierro y proteína.También puede ser una merienda estupenda para un día de mucho calor o una bebida para reponer después de un entrenamiento.Si queréis conocer los valores nutricionales de esta receta, pesos exactos y todas sus propiedades, visita mi blog (enlace en mi perfil) y sígueme en Instagram.#Menú #realfood #lacocinadejota #smoothie #smoothiebowl #detox #smoothiedetox #zumodetox #zumoverde #detoxverde #chía #casera #comidasana #comidasaludable #recetassaludables #sinfiltros

Nada mejor que los Smoothie de frutas y verduras para estos días de calor, no sólo refrescan, también son #rapidas y te llenan de vitaminas, no te lo pierdas.

Hoy preparé este saludable batido de frutas con remolacha cruda rica en flavonoides. Es importante consumir sus hojas porque aportan vitaminas, minerales y betacaroteno.

Para una mañana llena de energía!!!!

Para ver el paso a paso en vivo, no dejes de ver el video https://www.youtube.com/watch?v=eedYMSiHCkA&t=26s y no olvides suscribirte para no perderte ninguna de mis recetas.

Con muchos nutrientes, ideal para media mañana o merendar, sencillo y sin muchas calorías.

Los archiconocidos batidos verdes que tan de moda están porque aportan muchos nutrientes al comer la verdura fresca y cruda. Esta mezcla está buenísima, probadla, no os arrepentiréis!

Mi primer smoothie! Me compré una batidora con el fin de hacerlos y este es el primero espero que de muchos

Un smoothie para meriendas, desayunos y postres.

Delicioso y lleno de vitaminas para un buen desayuno por ejemplo. Combina el sabor potente del jengibre con la suavidad del aguacate y el plátano.#mirecetario #realfood

Los smoothies o batidos verdes están de moda ahora aunque yo ya hacía mucho tiempo que me los preparaba. En ellos se mezclan frutas y verduras y son una fuente de vitaminas y minerales.Muy saludables, son ideales para un desayuno o merienda.

Hoy vuelvo al trabajo (el que hago fuera de casa, obvio; este último nunca tiene vacaciones). Así que es un buen día para retomar la alimentación un poco menos permisiva y mucho más saludable. Para comenzar a limpiar mi organismo, hoy preparé un batido con alto efecto diurético. Se puede hacer en extractor de jugo; pero licuado resulta un poco más saciarte, pues se consume la pulpa. #PlanDetox

Este smoothie lo consumo una o 2 veces por semana, sirve para eliminar esos excesos de más y para darnos una buena dosis de vitaminas. Si lo dejamos en la nevera y le ponemos un cubito de hielo, está de categoría. 💪🏼 😊#BuenProvecho

Receta sencilla, rápida y super nutritiva.Los smoothies son una manera fácil de incluir más verduras y frutas a nuestra dieta, este en particular nos ayuda con vitaminas y minerales esenciales para nuestra salud, a mí me encanta y es que además está buenísimo.

Me he levantado con ganas de pan y chorizo y a ello precisamente iba pero luego he pensado que tampoco era tan necesario meter eso en mi estómago de buena mañana y he cambiado los productos por alimentos. En los smoothies casi todo vale pero cuidado porque a veces mezclamos ingredientes que se hacen hasta difíciles de ingerir. Un truco para facilitar eso es añadir a tus smoothies un par de hojas de hierbabuena

#weekendreto

#CocinaSaludable Un smoothie muy rico y saludable. Es mejor añadir el edulcorante en casa así que os recomiendo comprar el yogur sin azúcar ni edulcorar.😊

Un vaso dorado de salud.

VÍDEORECETA AQUÍ https://youtu.be/1QSWDXVkKXM Receta del smoothie de melocotón una bebida muy sana porque se prepara con frutas en vez de con helado.Es como un batido pero con fruta fresca la que más nos guste, además es súper fácil de preparar y ahora con la calor nos va a apetecer en cualquier momento del día.DALE ME GUSTA SI TE GUSTÓ Y COMPARTETe invito si te gusta la cocina que me sigas en Youtube, ahí verás todas mis recetas, CADA SEMANA RECETAS NUEVAS!Y con este simple gesto contribuirás a seguir creciendo y subir muchísimas más recetas, muchísimas gracias cocinillas de aquí y de allí y a todos mis seguidores💛