#CocinaSaludable Un smoothie muy rico y saludable. Es mejor añadir el edulcorante en casa así que os recomiendo comprar el yogur sin azúcar ni edulcorar.😊

Un buen vaso de este smoothie es el mejor comienzo para comenzar el día porque nos proporciona muchas vitaminas.Para aprovechar mejor las bondades de las frutas no lo debemos colar, de esa forma tomaremos toda la fibra tan beneficiosa de los ingredientes.

Para disfrutar de una rica merienda refrescante y nutritiva #cookpadenlibro

Mi primer smoothie! Me compré una batidora con el fin de hacerlos y este es el primero espero que de muchos

Muy buenas a todos/as, hoy vamos a preparar un Smoothie o zumo de frutas natural muy rico y fácil de hacer.

Nada mejor que los Smoothie de frutas y verduras para estos días de calor, no sólo refrescan, también son #rapidas y te llenan de vitaminas, no te lo pierdas.

VÍDEORECETA AQUÍ https://youtu.be/1QSWDXVkKXM Receta del smoothie de melocotón una bebida muy sana porque se prepara con frutas en vez de con helado.Es como un batido pero con fruta fresca la que más nos guste, además es súper fácil de preparar y ahora con la calor nos va a apetecer en cualquier momento del día.DALE ME GUSTA SI TE GUSTÓ Y COMPARTETe invito si te gusta la cocina que me sigas en Youtube, ahí verás todas mis recetas, CADA SEMANA RECETAS NUEVAS!Y con este simple gesto contribuirás a seguir creciendo y subir muchísimas más recetas, muchísimas gracias cocinillas de aquí y de allí y a todos mis seguidores💛

Riquísimo batido para desayuno o merienda con muy original sabor que nos recuerda al pastel de calabaza Americano disfrutalo. #rapidas

Este smoothie es ideal para empezar el día además completo: nos aporta vitaminas, antioxidantes, fibra y proteína. Sobra decir que está buenísimo!!!#porunmundomejor #fruta #saludable #smoothies

Receta sencilla, rápida y super nutritiva.Los smoothies son una manera fácil de incluir más verduras y frutas a nuestra dieta, este en particular nos ayuda con vitaminas y minerales esenciales para nuestra salud, a mí me encanta y es que además está buenísimo.

Ahora que viene el buen tiempo apetece algo fresquito y qué mejor que un batido, además aporta vitaminas gracias a la combinación de frutas, bebida vegetal, semillas, frutos secos, verduras e imaginación al poder, siendo muy saludable.

Los archiconocidos batidos verdes que tan de moda están porque aportan muchos nutrientes al comer la verdura fresca y cruda. Esta mezcla está buenísima, probadla, no os arrepentiréis!

Hoy me apetecía algo fresquito, así que cogí todo lo verde que tenía y me hice este maravilloso batido de frutas en 5 minutos.

Aprovechando la buena temporada de grosellas y moras, he preparado este smoothie lleno de vitaminas. Receta sencilla pero muy refrescante.Me encanta cultivar mis hierbas aromáticas y este año probé con una planta de grosellas, otra de moras y frambuesas. El resultado es que tengo un montón de frutos y se me ocurrió hacer esta combinación y estrenarme en esto de los smoothies y que mejor que prepararlo para mi familia.Cuando mis hijas me dicen: "Papá, esto nos lo tienes que hacer más veces" es el mejor premio que se puede recibir.Una receta refrescante, llena de vitaminas, lo mejor para una tarde de verano.

Fácil de preparar, lleno de vitaminas . Para hacer este delicioso batido siempre congelo las frutas, porque la textura queda más espesa y para mi es mucho mejor . 🍓

#tallerdefotografíaRiquísimo smoothie vegano y fresquito aprovechando la fruta de temporada y luchando contra las altas temperaturas.Siguiendo el consejo de Sara introduciendo el elemento "humano" en la foto para darle más movimiento.

https://lacocineranovata.blogspot.com/2018/08/smoothie-vegano-de-tarta-de-manzana-y.htmlÚltimamente me atraen mucho las recetas de bebidas tipo granizados, caffe latte, batidos, smoothies... y esto último es lo que he hecho hoy.Un smoothie (del inglés smooth: suave) es un batido de fruta que se comercializa con este nombre. Es una bebida cremosa preparada a base de trozos y zumos de fruta, concentrados o congelados, mezclados tradicionalmente con productos lácteos (ya sean de origen animal o vegetal), hielo o helado. Suele tener una consistencia parecida a un batido pero más espeso y cremoso.El smoothie proviene de la tradición de países latinos de tomar mezclas de fruta fresca batida. Esta tradición pasó a Estados Unidos donde rápidamente se puso de moda. El concepto nación en California a finales de los 60 junto a un boom de gente que sentía la necesidad del cuidado personal y gimnasios, las bebidas bajas en calorías y grasas. Eran una alternativa a los refrescos, bebidas artificiales.Pero la idea de una bebida sana con muchas vitaminas es absurda. Estas bebidas no tienen el mismo aporte vitamínico y nutricional que la fruta fresca. Y si lo compras envasado ya ni te cuento lo que puedes estar bebiendo. Pero a mi me gusta tomar bebidas refrescantes y sin aditivos en casa. No me hago la ilusión de que es algo sano 100% pero sí rico.Como era la primera vez que me bebía un smoothie, me ha sorprendido la textura. No es líquida, ni es tipo batido...

Cualquier hora es buena para un smoothie y aquí tenemos uno muy rico

Me encantan los Smoothies, porque es una manera de consumir frutas y verduras de una manera cómoda, sana, diferente y los resultados normalmente están riquísimos...En esta Receta haremos un licuado con Arándanos como ingrediente principal. Tiene muchas vitaminas y minerales, pero en particular destacaremos que es Diurético, Antioxidante, Digestivo y Depurativo.Ideal para tomarlo en ayunas, apto para Vegan@s, Vegetarian@s, Dietas Detox y para una alimentación sana y equilibrada. Al llevar Uvas, tiene una cantidad alta de Fructosa, muy buena para darnos energía pero no adecuada para personas con Diabetes.Los ingredientes son orientativos, podéis sustituirlos por similares.¡¡Empecemos!!!https://www.facebook.com/zari2016/https://www.instagram.com/zari_canonfood/

Para el reto de este fin de semana #weekendreto , he decidido hacer un smoothie muy refrescante y digestivo, elaborado con zanahoria, manzana, naranja y unas hojitas de albahaca...Si hace mucha calor, os recomiendo echarle unos cubitos de hielo y un poquito más de agua, para convertirlo en una bebida energética e hidratante...😊😊Espero que os guste... y nos vemos pronto!!!!!😘😘

Este smoothie aunque el color y las espinacas os echen para atrás, la combinación de las frutas y de las espinacas esta muy muy rica y es una forma ideal de tomar fruta y verdura.-Los beneficios de los smoothies verdes o green smoothies son el aporte de minerales, vitaminas, fibra y proteínas,-Son fáciles de digerir y la clorofila de las hojas verdes, ayuda a activar el mecanismo celular,ayuda al cuerpo a su capacidad autocurativa, estimula la producción de glóbulo rojos y ayuda a frenar infecciones y al proceso de caracterización.-Lo interesante de los smoothies verdes es variar y probar con diferentes vegetales de hoja verde como, acelgas, escarola, col rizada, perejil, rúcula, lechuga,....Empezamos.

Un smoothie fresco y muy sabroso!En esta receta encontraréis con alcohol y sin alcohol para como queráis disfrutarlo según la ocasión :)Según la cantidad que hagamos, será para más raciones.

Este smoothie de aguacate lo suelo hacer con frecuencia en casa y gusta mucho, ya que, aparte de su delicioso y delicado sabor, es muy, muy fácil de hacer y solo necesitaremos tres ingredientes para hacerlo.Cuando vayas a comprar el aguacate, asegúrate de que esté ligera.

Las vitaminas, fibra, antioxidantes y minerales que se encuentra en este rico smoothie, es mejor probarlo que contarlo, así que empezamos.

El melón cantalupo es uno de los más sabrosos, pero debe estar en su punto de maduración para apreciar bien su sabor.Este batido es muy nutritivo e ideal para la merienda de niños y mayores.

Para empezar la mañana, y recargar pilas. Este rico smoothie lleno de vitaminas. Excelente!!!

Después de un tiempo de excesos me gusta cuidarme con batidos de yogurt y mucha fruta. Si además son coloridos y llenos de texturas como éstos no suponen sacrificio alguno.#eneroLight

Desayuno completo ! Nutritivo , revitalizante, antioxidante y con mucha fibra ! Además de fresquito y riquísimo!A por ello! 👇👇