Guiso vegan de lentejas

Mica vegan y recetas para todos @cook_5052262
Me fui unos días pero regrese con ruedas las ricas recetas de siempre. El guiso de lentejas excelente , proteico, llenador y veganísimo.
Paso a paso
- 1
Poner a remojar las lentejas por 12 horas y luego cocinar en una olla hasta que estén tiernas colar y reservar en un poco de la misma agua. A parte blanquear los pimientos cebolla y ajo en una sartén con los condimentos que gusten.
- 2
Le agregamos unas pepas y le sacamos la acidez con bicarbonato y azúcar y además de eso le agregamos tomates troceaditos, no usaremos salsa.
- 3
Una vez todo listo llevamos al wok agregamos el caldo vegan. Y como ya esta todo cocido y lo servimos caliente con tofu blando y a disfrutar.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mica vegan y recetas para todos le encantará ver cómo quedó.
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