Κυπελάκια από τορτίγια με ομελέτα

𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶
𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶 @matsefa

Όταν θες ένα γρήγορο μα εντυπωσιακό… εύκολο μα γευστικό και υγιεινό… σας έχω τα κυπελάκια από τορτίγια που φτιάχνονται στο πί και φι!
#σνακ #ομελέτα # πρωινό

Κυπελάκια από τορτίγια με ομελέτα

Όταν θες ένα γρήγορο μα εντυπωσιακό… εύκολο μα γευστικό και υγιεινό… σας έχω τα κυπελάκια από τορτίγια που φτιάχνονται στο πί και φι!
#σνακ #ομελέτα # πρωινό

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

12 κυπελάκια
  1. 2 μεγάλεςτορτίγιες ολικής
  2. 1 φλυτζάνιμοτσαρέλα χαμηλών λιπαρών
  3. 1 φλυτζάνιγάλα πλήρες
  4. 4αυγά
  5. 1 μικρήπιπεριά Φλωρίνης
  6. 1 μικρήπιπεριά πράσινη
  7. Αλάτι -πιπέρι (πάπρικα, σκόρδο ρίγανη- προαιρετικά)

Οδηγίες μαγειρέματος

  1. 1

    Κόβουμε τις τορτίγιες με ένα μεγάλο στρογγυλό κουπ ατ αλλά μπορείτε και σε τετράγωνα … τα τοποθετούμε στη θήκη για muffins.

  2. 2

    Ψιλοκόβουμε τις πιπεριές και τις μοιράζουμε στις τορτίγιες…επίσης και το τυρί.

  3. 3

    Βάζουμε στο multi κι ανακατεύουμε τα αυγά το γάλα και τα καρυκεύματα.
    Μοιράζουμε στις θήκες και ψήνουμε για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς.

  4. 4

    Το αποτέλεσμα θα σας ξετρελάνει!
    Γευστικό και ελαφρύ!!!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
𝑀𝒶𝓉𝓈𝑒𝒻𝒶
στις
💕 Είμαι η Μαρία και έχω την πεποίθηση ότι το φαγητό πρέπει να ικανοποιεί όλες μας τις αισθήσεις...
Δες περισσότερα

Σχόλια

Siakouk
Siakouk @Sia_cook
Λαχταριστό !!!! Να το φαω θέλω 😍😍😍

Παρόμοιες συνταγές