Budín integral de naranjas y nueces

Mile Martin
Mile Martin @milemmartin
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Ingredientes

1h
12 porciones
  1. 2huevos
  2. 1/4 tazaazúcar mascabo
  3. 1 cdamiel
  4. 1/3 tazaaceite
  5. 3naranjas
  6. 1 tazaharina integral
  7. 1/2 tazaharina de avena (puede ser harina integral también)
  8. 1/2 tazaavena instantánea
  9. 1 cditacanela
  10. 1 cditasal
  11. 1 cditapolvo para hornear
  12. 1/3 tazaleche o agua
  13. 50 grsnueces

Paso a paso

1h
  1. 1

    ¡Prender el horno!
    Batir los huevos junto con el azúcar y la miel. Agregar el aceite, ralladura de una naranja y jugo de 1 ½ naranjas (el resto del jugo se agrega una vez que se saca el budín del horno).

  2. 2

    Mezclar la avena junto con la leche/agua y reservar.

  3. 3

    Agregar los secos: canela, polvo para hornear, sal, harina integral y/o de avena.

  4. 4

    Agregar la avena remojada y las nueces picadas.

  5. 5

    Verter la mezcla en una budinera previamente enmantecada y enharinada, llevar al horno por 30'.

  6. 6

    Sacar el budín ya cocinado del horno, volcar el jugo de 1 ½ naranjas por arriba, esperar un rato para desmoldar y listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mile Martin
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