#ga24ग्रुप 2

#MSN

#CA2025#Week11 सूजी की इडली में फाइबर और प्रोटीन अच्छे मात्रा में होता है।ये आयरन और कैल्शियम का भी अच्छा सॉस है। दही डालकर बनाने से इसमें पोषक तत्व बढ़ जाते है। ग्लाइसेमिक इंडेक्स कम होता है। यदि वेट लॉस करना चाहते है तो इसे, ब्रेकफास्ट, लंच या डिनर में ले सकते हैं क्योंकि ये जल्दी डाइजेस्ट हो जाती है और देर तक भूख नहीं लगती।

#ga24UAE

#DD

#fm3#dd3

#dd4 दाल चावल ढोकला को पारम्परिक तरीके से दाल चावल भिगो कर पीसकर इसे फरमेट करके बनाया जाता है और हरी चटनी ,लाल चटनी के साथ परोसा जाता है

#HP

#ga24#डोसाबेटरडोसा प्रीमिक्स पाउडर के साथ अपने वांछित नाश्ते के व्यंजन बनाने का एक आसान और सरल तरीका। मूल रूप से, यह चावल और उड़द दाल के साथ पारंपरिक डोसा रेसिपी के समान सामग्री का उपयोग किए जाते है, लेकिन सूखा भुना हुए और बिना पानी के बारीक पाउडर में पीसी जाति है। प्रीमिक्स का मुख्य उपयोग डोसा व्यंजन बनाने के लिए है, लेकिन इसका उपयोग विभिन्न प्रकार के नाश्ते जैसे उत्तपम, अप्पे और इडली बनाने के लिए भी किए जाते है।

#np1घर पर डोसा बैटर बनाने के लिए केवल कुछ चीजें आवश्यक है। चावल, उड़द दाल, मेथी के बीज और पोहा, सब को 6से7 घंटे भीगाकर अच्छे से पीस ले और खमीर उठने के बाद घर पर बने डोसे का आनंद लें सकते है

#MSN

#ga24

#tech1# Steam#week1हरी मूंग दाल बहुत ही हेल्दी और लाइट होती है। पचाने में भी बहुत आसानी से पच जाती है। छोटे बड़ों सबको इसका ढोकला बहुत ही टेस्टी और अच्छा लगेगा। बस बार जरूर बनाइएगा।हरी मूंगदाल बीमारी भगाने समेत हेल्थ को भी मेंटेन करने वाली होती हैहार्ट प्रोब्लम में बचाव मूंग की दाल में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम होती है। ...ब्लड प्रेशर कंट्रोल ...वेट लॉस करती है ...एनीमिया से बचाव ...स्किन प्रॉब्लम में बचाव ...कब्ज दूरी करती है ...कैंसर से बचाव ...बीमारियों से बचाव।

#msn

#msn

#msn

#मूंग

#GA4#Week19सभी दलों को मिलाकर स्पेशल पुलाव शायद आपने ना बनाया हो तो एक बार जरूर बनाएं बहुत यम्मी टेस्टी वह हेल्दी भी

#ir

#ga24थाईलैंड

#ga24 #week18

#stfआज की मेरी रेसिपी गुजरात से है। ये हैं खट्टा ढोकला जो दाल और चावल के मिश्रण से बनता है। ये बहुत स्वादिष्ट होता है। इसे हमारे यहां हरी चटनी, लहसुन की चटनी और तेल के साथ खाते हैं

#np1

#fr#ब्लैकबींस हां बीस हमारी हेल्थ के लिए बहुत अच्छे होते हैं क्योंकि बीन्स में प्रोटीन बहुतायत से पाया जाता है और ब्लैक बींस भी उसी का ही एक प्रकार है इन ब्लैक बीन्स के साथ यानी कि काले उड़द उनके साथ दूसरी दालों को जैसे चना दाल और राजमा ( यह भी बीस ही है ) मिक्स करके और इसमें कई सारे स्पाइसेज डालते हैं जो कि हमारे स्वास्थ्य, हमारे हेल्थ के लिए बहुत अच्छे होते हैं और सब मसाले मिक्स होकर अलग ही फ्लेवर और इफेक्ट्स देते हैं ❤️🍲

#2022 #W4

#ga24मैक्सिको