Desayuno saludable, cereales, frutillas, frutos

En Honduras es muy común comer este tipo de desayunos 🍳que también pueden incluir: aguacate, embutidos, queso crema o todo a la vez 😂😂

Frijolitos licuado acompañado con huevo 🍳 , aguacate 🥑,bacon 🥓 y por último queso

Es una receta fácil de preparar con pocos ingredientes, las cantidades dependerá de las personas que participarán en la comida. Espero te guste

Con pocos ingredientes de los que tienes en casa para disfrutar una rica carne de res.

En mi búsqueda de recetas nutritivas para mis hij@s encontré esta de espaguetis con quinoa, por supuesto adaptada a los ingredientes que a mi familia le gustan y siempre con el toque de mi sazón. Esta receta es muy abundante y creo que sustento por varias a horas a mis chic@s!

Nos levantamos súper tarde había que hacer algo que los dejara satisfechos....

#CocinaRápidayFácil

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

~Receta rica preferible a tu dieta, acompañada de café o té~

Esta receta es perfecta para disfrutar el fútbol o una película con familiares y amigos.

Cuando se te antoja un sándwich pero de tortilla, y le agregas esos ingredientes que juntos saben deliciosos. Pronto subiré mi receta de encurtido que con esto sabe mundial....

~son preferibles para tu desayuno~

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

Un postre sencillo pero muy rico para degustar en una tarde de café con tus amigos.

Los brownies se pueden preparar de diferentes maneras, pero en U. S. A esta receta es muy normal de hacer.Así qué hoy estaremos haciendo este rico brownie. Inspiración de Google.

Una receta fácil y muy rica de pechuga de pollo deshuesada con jamón y queso.

Un día muy apurada necesite simplificar mi receta tradicional..

Receta de canelones caseros con carne picada y salsa roja de vegetales y especias. Un plato de pasta muy completo y delicioso.

Si te qustan los quesos esta es tu receta para el desayuno!!

Es una de las torta que más nos gusta como familia y me encantaría compartirla con ustedes

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

Muy fácil y a mis compañeros hondureños les gusta mucho.

Prueba hacer estos nachos, son saludables ya que tienen muy poca grasa, pero a la vez son muy deliciosos!

Esta es una receta que vi en otro lugar pero decidí agregarle mi toque. Con salsa, chismol y guacamole. Los ingredientes son en cantidades que desee, yo tenía que hacer bastante.

Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.

Es una deliciosa receta y súper fácil de prepara con ingredientes k tienes en kasa

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.