Desayuno caliente día 3>Leche con ColaCao>Tostada de jamón cocido>Mandarina y plátano

Sari Lewi
Sari Lewi @SariLewi

Rico y variado.

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Ingredientes

6 minutos
1 ración
  1. 1 tazaleche entera
  2. 1 cucharita(de postre) llena de Cacao
  3. 1 rebanadapan de molde integral
  4. 1 lonchajamón cocido
  5. 1/2plátano y 1/2 mandarina

Paso a paso

6 minutos
  1. 1

    NOTA: Hecho en Horno microondas Sharp R-677, 800 w, grill superior e inferior.
    Potencias que tiene: 80 w. 240 w. 400 w. 560 w. 800 w
    No pone los grados centígrados.
    Función microondas: Microondas. Microondas y grill superior conjuntamente. Microondas y grill inferior conjuntamente.
    Función horno: Grill superior. Grill inferior. Grill superior e inferior conjuntamente.
    Por eso cada un@ deberá hacer sus ajustes en función del electrodoméstico utilizado.

  2. 2

    NOTA: Hecho en Placa de inducción portátil SIKP 2000 F1 KAT SilverCrest.
    Temperaturas que tiene y sus equivalencias:
    60° C. 200 w. Nivel 1
    80° C. 400 w. Nivel 2
    100° C. 600 w. Nivel 3
    120° C. 800 w. Nivel 4
    140° C. 1000 w. Nivel 5
    160° C. 1200 w. Nivel 6
    180° C. 1400 w. Nivel 7
    200° C. 1600 w. Nivel 8
    220° C. 1800 w. Nivel 9
    240° C. 2000 w. Nivel 10
    Por eso cada un@ deberá hacer sus ajustes en función del electrodoméstico utilizado.

  3. 3

    Tener preparados los ingredientes.
    Poner en la taza la leche con el Cacao y calentar en el Horno microondas (Función microondas) durante 1-2 minutos.
    Tostar en la sartén (sobre la Placa de inducción) el pan a 80°C durante 2-3 minutos por cada lado.

  4. 4

    Cortar en rodajas el plátano, separar los gajos de mandarina, colocar de forma bonita en un plato y servir.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Sari Lewi
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