白菜カニカマサラダ☆簡単副菜☆ダイエット

元外交官夫人のレシピ
元外交官夫人のレシピ @Ska_vi_fika

白菜を生で食べると甘くてとっても美味しい
その甘さにかにかまの塩味が加わると、やみつきになります
すりごまをたっぷり入れ、マヨネーズを減らす工夫をしています
ピリッとわさびをきかせるのがポイントです

白菜カニカマサラダ☆簡単副菜☆ダイエット

白菜を生で食べると甘くてとっても美味しい
その甘さにかにかまの塩味が加わると、やみつきになります
すりごまをたっぷり入れ、マヨネーズを減らす工夫をしています
ピリッとわさびをきかせるのがポイントです

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材料

  1. 白菜 100g
  2. カニカマ 2本
  3. きび砂糖 ひとつまみ
  4. 鶏ガラ顆粒 小さじ1/4
  5. ※すりごま 小さじ1
  6. ※マヨネーズ 大さじ1
  7. ※わさび 2センチ
  8. 黒胡椒 適量

作り方

  1. 1

    白菜はざく切りにする
    ※を合わせる

  2. 2

    割いたカニカマ、白菜、※を混ぜ合わせ出来上がり♪
    お好みで黒胡椒してください

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元外交官夫人のレシピ
に公開
クックパッドアンバサダー2025英国、スウェーデン滞在スペインに留学・23年7月13日号の週刊文春「食堂見聞録」にて、北欧料理3品掲載 ・TV出演アサデス。9/11〜放送ライスペーパーレシピ3品・24年9/16 フジテレビ「めざまし8」魚肉ソーセージ3品20年キッチン開設英会話講師清原株式会社itonowa公式アンバサダー東京都出身instagram.com/madanai53
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