Rau Cần Nước là một loại rau có mùi thơm đặc trưng và vị giòn ngọt . Rau có thể thích hợp dùng chế biến được rất nhiều món như : dùng nhúng để ăn lẩu , nấu canh , làm gỏi , xào....Và mình tin chắc là ai đã thưởng thức Rau Cần rồi ...thì sẽ rất mê 😄

Rau cần tây thơm nồng rất có lợi cho những người bị tim hay cao huyết áp khi uống cùng xá xị đang mệt là thays khỏe liền có lẽ do xá xị có ga hay mùi thơm của rau cần mà những người có bệnh huyết áp cũng chọn món này để giải khát #giainhietngayhe

Thấy hoa hồng nở bung lụa trong vườn nhà liền hái 1 nắm đem chế biến siro uống rất tốt . Hoa hồng có tác dụng chữa ho, hoạt huyết, căng thẳng thần kinh, suy nhược, mất ngủ, chống lão hoá...

#bepvang bình thường e hay ăn rau cần muối lẫn vs rau bắp cải nhưng nay lỡ tay thấy mớ rau cần trắng trẻo ngon mắt nên quất hẳn bó to về xào k hết vậy nên cho vào muối luôn😁😁😁😁

Sò huyết có giá trị dinh dưỡng cao bổ máu rất tốt cho người bị suy nhược cơ thể. Sò huyết xào me là món ăn iu thích của nhiều chị e phụ nữ....

Cần tây là loại rau củ tốt, chữa huyết áp cao và lợi tiểu. Mình thường xào cần với thịt bò còn củ đem ninh làm súp. Ở siêu thị bên mình thay vì bán riêng lẻ từng cân cà rốt khoai tây... họ còn có bó rau củ nấu súp kết hợp nên mình mua về nấu rất tiện. Nước dùng rất thanh và thơm, mát da mát ruột vô cùng

Bình thường mình thích làm gỏi cần với thịt bò , nhung từ khi bị thấp khớp , huyết áp và chồng bi goutte , tôi lại thường làm gỏi cần tây , nhung đổi nguyên liệu vì cữ thịt đỏ .

Tận dụng râu mực của thân mực đã làm chiên xù thì râu mực mình xào với cần tây tỏi tây, rất thơm và ngon ạ

Nếp cẩm có tính ấm, hơi ngọt, có ít cho người bị viêm dạ dày, suy nhược cơ thể, đặc biệt rất tốt cho máu huyết và tim mạch, nói chung là rất có lợi cho sức khỏe.

Nói đến hoa sen chắc ai cũng biết nó có một vẻ đẹp thanh cao. Còn thân, lá, nhụy đến củ sen đều được sử dụng trong những món ẩm thực khác nhau. Nhưng ít ai biết rằng củ sen lại có nhiều công dụng như lưu thông máu, cân bằng huyết áp ,cung cấp vitamin A ,C , bảo vệ hệ tim mạch. ..đặc biệt trong giảm cân thì củ sen là một thực phẩm tuyệt vời. Tôi muốn nói đến món gỏi củ sen. Trong chế độ ăn kiêng- thực dưỡng thì món gỏi này đem đến cho bạn đầy đủ chất dinh dưỡng cung cấp nhiều chất xơ tự nhiên giúp giảm lượng cholesterol trong máu nên hổ trợ giảm cân rất tích cực.

Là món dễ làm, ăn cũng ngon miệng. Chỉ có cái rau cần thì mình hay ăn cần cạn vì cần nước thì sợ các con dưới nước dính vào cần 😆

Quê tôi ở gần rừng núi nên người dân trồng rất nhiều măng, mọi người mách nhau là ăn măng cũng rất tốt cho sức khỏe vì bổ xung được nhiều chất xơ.