➡️ 食材簡單的快速美味。➡️ 青豆仁如用生的，先過滾水待浮起撈出瀝乾；或可直接使用罐頭或冷凍的。

房東太太金拍謝捏～（毫無悔意）

簡單的美味(˶‾᷄ ⁻̫ ‾᷅˵)

簡易家常菜！鮮甜美味好下飯，建議蛋液下的時候用推的～蛋裡面會很嫩！

#食譜傳情炒飯。永遠是最簡單又美味，而且最能感受家鄉的味道 😋

蝦仁及蛋 都是孩子們最愛的食物把這兩種美味的食材 搭配一起烹調營養又美味 也是一道非常棒的便當菜色喔 !食後感想新鮮的蝦仁 搭配香濃的蛋香烹調簡易  營養又美味餐桌上經典不敗的家常美味佳餚

#愛分享 Hello大家好，一個非常之簡單又容易，又快脆蝦仁炒蛋，男女老友老少都喜歡食

這是來自花蓮吉安鄉的韭菜，莖白部份比較長，韭菜含有豐富的纖維，可促進腸胃蠕動，是非常健康蔬菜。加上新鮮蝦仁與雞蛋一起拌炒更加美味喔~

#金廚23 （第九週 9/4-9/10 蝦）蝦仁炒蛋很簡單，幾乎是零失敗料理，但我想分享如何讓蝦仁炒熟，炒蛋卻保持滑嫩美味。這樣炒出來的蝦仁炒蛋，濃濃的蝦味，是孩子的最愛料理之一😋。

滑嫩的炒蛋加上新鮮蝦仁，這是一道快煮的家常菜，蛋要全熟又要滑嫩，只需在打蛋前做一個動作！就能作出美味、快速又好吃的蝦仁炒蛋喔！也歡迎到女漢子的臉書專頁逛逛喔～https://m.facebook.com/Womanritaskitchen/

#蛋白質餐方便備料的食材搭在一起，簡單營養又美味。