Rapiditas de lentejas

Karen Baez
Karen Baez @karendaia
san jacinto,canelones, Uruguay

Una opción saludable sin harinas

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Ingredientes

1/2 hora
3 raciones
  1. 250lentejas
  2. 2 dientesajos
  3. Sal
  4. 1 tazaagua
  5. Para el relleno
  6. Verduras a gusto, yo usé brócoli zapallitos, zanahoria, choclo, tomate
  7. La otra opción fue cebolla, morrón y carne frita con salsa bechamel

Paso a paso

1/2 hora
  1. 1

    Dejamos remojar las lentejas de un día al otro o al menos 2 horas

  2. 2

    Colamos enjuaganos y llevamos a licuadora o mixer con ella jo, la sal y el agua

  3. 3

    Ponemos en sartén antiadherentes al menos 4 min de cada lado

  4. 4

    Cuando están listas, retiramos y rellenamos a gusto

  5. 5

    Y a disfrutar, les dejo ambas opciones en fotos

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Karen Baez
Karen Baez @karendaia
san jacinto,canelones, Uruguay
mi principal trabajo es cuidar a mis 4 niños ,soy una madre con ganas de salir adelante ,emprendedora desde siempre. amo cocinar y todo lo que tenga a mano me es útil. puedo hacer manjares con muy pocas cosas. y quiero que ustedes puedan hacerlo tb, cocina fácil ,sencilla ,barata y rápida.agradezco que me sigan.❤️trataré de subir al menos una receta cada 2 días
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