Gelado de Banana com Mirtilos (sem açúcar)
Instruções para cozinhares
- 1
Corta as bananas maduras em rodelas e congela por pelo menos 4 horas (ou durante a noite).
- 2
Coloca as bananas congeladas, os mirtilos e os opcionais (iogurte/manteiga de amêndoa e baunilha) num processador de alimentos ou liquidificador potente. Tritura até obteres uma textura cremosa e homogénea.
- 3
Serve logo após triturar para uma textura tipo soft serve, ou leva ao congelador por mais 1 hora para ficar mais firme.
- 4
🍨 Sugestões:
- 5
Podes acrescentar pedaços de chocolate negro, coco ralado ou frutos secos picados no final.
- Para uma versão proteica, junta 1 colher de proteína em pó de baunilha.
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