Rápido de Chía y Fresas
Gisella Niebles @cook_113780548
En mi proceso para entrar en la vida saludable he descubierto una forma fácil y rápida de darle entrada a la chía de manera paulatina.
Esta receta nació de la curiosidad, de mi amor a la compota y a las fresas y a que no gasta mucho tiempo en hacerse.
Rápido de Chía y Fresas
En mi proceso para entrar en la vida saludable he descubierto una forma fácil y rápida de darle entrada a la chía de manera paulatina.
Esta receta nació de la curiosidad, de mi amor a la compota y a las fresas y a que no gasta mucho tiempo en hacerse.
Paso a paso
- 1
Secciona la compota de tu preferencia en dos raciones.
- 2
Previo a la preparación (noche anterior) deja remojar una cucharada de chía en un vaso de agua. Al momento de la preparación botas el agua y te quedas con el gel.
- 3
Pica las fresas, la cantidad que prefieras.
- 4
Cuando tengas todos los ingredientes, busca un recipiente y ve agregando gradualmente. Con una cuchara revuelves para que se conozcan los ingredientes.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Gisella Niebles le encantará ver cómo quedó.
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