Creo que la cocina es creativa, y como me encanta cocinar también me encanta combinar sabores, aquí les dejo esta receta que sé quete vas a chupar los dedos y tus comensales estarán felices, puedes servirlos como plato principal o como un entremés!!!!

En busca de hacer Comida Saludable

Riquísimos plátanos fritos para acompañar tus comidas, una guarnición deliciosa!!

~Dsayuno sin gluten ni azúcar saludable y bueno para bajar de peso~

Un postre sencillo pero muy rico para degustar en una tarde de café con tus amigos.

Para un desayuno saludable #CocinaSaludable

Esta es una receta con mucho sabor, y te sirve para acompañar muchos de tus platilllos....

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

Desde niña mi madre nos enseñó en casa a comer y disfrutar las legumbres. Ahora trato de comer saludable y en casa retomando lo aprendido con mi madre.

Algo diferente, saludable y te lo comes sin remordimientos!!!

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Tenía hambre y quise comer quesadillas como las que generalmente venden en los restaurantes.

Para mi familia

Un delicioso y saludable platillo fácil de preparar!

En una tarde para merendar con una tacita de café o té.

Es una receta típica en Honduras, es una receta de temporada de cosecha de maíz, ya que debe elaborarse con maíz recién cortado, y maíz tierno, o sea blando, no debe ser duro.

En ocasiones tenemos pan molde o pan cuadrado o pan blanco que no esta vencido pero ya esta duro, ese pan es ideal para esta receta.

Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas.

Hoy les voy a compartir unas de las recetas de mi abuelita, esta carne preparada así la puedes usar el varias preparaciones, revuelta con huevo, revuelta con frijolitos cocidos, sola acompañada con unas tortillas o ya se en taquitos, como tú quieras.Sólo pones la cantidad que necesites en una sartén, sin necesidad de poner aceite ni agua, la pones en el fuego y dejas que se cocine sola hasta que se evapore los líquidos que sueltan.Simplemente deliciosas!!!

Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Receta saludable para los amantes de las alitas y que no quieren consumir muchas calorías .100% sabor

Excelente para acompañar cualquier pescado o salmón

Lo mejor comer sin culpas!

En una época cuando mis hermanos y yo eramos pequeños mis padres se hicieron veganos por algunos años, así que como imaginarán aprendimos a comer de todo un poco. Como sustituto de la carne en casa se preparaban alimentos a base de soya y hoy quiero compartir una de las recetas.

En Honduras es muy común comer este tipo de desayunos 🍳que también pueden incluir: aguacate, embutidos, queso crema o todo a la vez 😂😂

Esta salsa la puedes hacer y lo puedes juntar con unos nuggets de pollo o con cualquier comida a tu gusto.