🌱 Canh Lá Lốt Đậu Hủ

Dory
Dory @Marie007
Viet Nam

Canh lá lốt đậu hũ là món dân gian thanh đạm nhưng mang dược tính rõ rệt. Lá lốt có vị cay, tính ấm, giúp ôn trung, tán hàn, giảm đau nhức xương khớp, trị lạnh bụng, đầy hơi. Đậu hũ giàu đạm thực vật, canxi và khoáng chất, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, hỗ trợ tim mạch và xương khớp. Khi kết hợp, món canh giúp ấm bụng, dễ tiêu, tăng sức đề kháng, đồng thời giảm đau khớp khi trời lạnh. Món này thích hợp cho người ăn chay, người già yếu, hoặc người hay bị lạnh bụng, tỳ vị hư yếu.

#cookpadapron2025
#monanbaithuoc

🌱 Canh Lá Lốt Đậu Hủ

1 bếp khác đang định nấu món này

Canh lá lốt đậu hũ là món dân gian thanh đạm nhưng mang dược tính rõ rệt. Lá lốt có vị cay, tính ấm, giúp ôn trung, tán hàn, giảm đau nhức xương khớp, trị lạnh bụng, đầy hơi. Đậu hũ giàu đạm thực vật, canxi và khoáng chất, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, hỗ trợ tim mạch và xương khớp. Khi kết hợp, món canh giúp ấm bụng, dễ tiêu, tăng sức đề kháng, đồng thời giảm đau khớp khi trời lạnh. Món này thích hợp cho người ăn chay, người già yếu, hoặc người hay bị lạnh bụng, tỳ vị hư yếu.

#cookpadapron2025
#monanbaithuoc

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ
Chia sẻ

Nguyên Liệu

10 phút
2 người
  1. 1 bólá lốt
  2. 1 bìađậu hủ trắng
  3. 1 mcfbột nêm nấm
  4. 1 téptỏi

Hướng dẫn cách làm

10 phút
  1. 1

    Lá lốt rửa sạch nắm lại cắt vài nhát cho nhỏ lá

  2. 2

    Phi thơm tỏi cho nước vào nấu sôi rồi cho lá lốt vào cùng bột nêm nấm

  3. 3

    Nước sôi lại cho đậu hủ cắt khối vuông cỡ con cờ vào

  4. 4

    Để sôi 3-4 phút rồi nếm lại vừa ý, dùng nóng

Chỉnh sửa cách làm
Xem báo cáo
Chia sẻ

Cooksnap

Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!

Cooksnap là chia sẻ thành phẩm sau khi làm theo công thức nấu ăn trên Cookpad
Cook Today
Dory
Dory @Marie007
vào
Viet Nam
Các công thức của tôi:❕Món thuần chay (Vegan) 🌱 chỉ chế biến từ rau củ quả và nguyên liệu không có nguồn gốc động vật❕Món nửa chay (Vegetarian) 💚 có dùng trứng, sản phẩm từ sữa và sữa, mật ong…❕Món có nguồn gốc động vật: không đánh dấu gì đặc biệt.
Xem thêm

Bình luận

Các Món Tương Tự