Đậu non nấu hẹ
Đậu hũ non mềm và béo + với lá hẹ nhiều chất xơ và vitamin, món canh này còn hỗ trợ điều trị những lúc trẻ bị ho, và viêm nhiễn. Cách nấu k dùng dầu ăn. Vì vậy khi bị đầy bụng khó tiêu cũng vẫn ăn đc canh này.
Đậu non nấu hẹ
-
Trang Tim“Canh đậu hũ non nấu lá hẹ của em đây chế ơiiiii 😊😊😊” -
Nguyễn Trang“Cam on nha” -
Nguyễn Trang“Cam on nha” -
Bò“Ngày nghỉ lễ, Ryo vào bếp làm Yakiniku, cháu làm món canh đơn giản này. Hihi” -
Bò“Cháu Đi làm về ở ga tàu có xe bán rau. Giảm giá mua 3 mớ hẹ giá 100 yên, khoảng 25000đ. Cháu mua về nấu canh hẹ đậu non của cô dạy. Lâu rồi học trò mới trả bài cho cô. Hihi”
Đậu hũ non mềm và béo + với lá hẹ nhiều chất xơ và vitamin, món canh này còn hỗ trợ điều trị những lúc trẻ bị ho, và viêm nhiễn. Cách nấu k dùng dầu ăn. Vì vậy khi bị đầy bụng khó tiêu cũng vẫn ăn đc canh này.
Hướng dẫn cách làm
- 1
Đậu non mình hay mua ở st. Cắt đôi, sau đó cắt ở phần đầu và cuối bịch đậu để đổ đậu ra. Cắt miếng tuỳ sở thích.
- 2
Thịt nạc heo băm hay xay nhỏ, hành tím băm nhỏ ướp vào thịt heo cùng 1/3 m cafe hạt nêm, để 5-10p cho thấm.
- 3
Lá hẹ rửa sạch, cắt khúc dài ngắn tuỳ ý (nhà mình có trẻ con, mình cắt nhỏ)
- 4
Cho 650lm nc lã, nấu sôi, nêm 1/2 m cafe bột canh, 2 m cafe hạt nêm, khuấy cho tan gia vị, dùng đũa dằm cho thịt xay rời nhau ra, đổ thịt vào nồi nc đang sôi, dằm cho thịt k bị vón cục, 1p sau cho đậu non vào thì k khuấy, nấu từ 4-5p nêm nếm cho vừa miệng, cho lá hẹ, đợi sôi đều, nhắc nồi xuống, múc ra tô, cho tiêu xay vào.
Các Món Tương Tự
-
-
Canh bông hẹ sườn non đậu hủ và thit luộc Canh bông hẹ sườn non đậu hủ và thit luộc
Bữa cơm trưa nhà mình . Canh sườn non đậu hủ bông hẹ và thit luộc chấm nước mắm
-
Canh hẹ đậu hủ Canh hẹ đậu hủ
Trời sang mùa, có các loại hoa nở, là lúc con người bị dị ứng ho vì các loại phấn hoa nhiều hơn, còn chần chờ gì một to canh hẹ đậu hủ sẽ làm giảm cơn ho khan ngay
-
Canh hẹ đậu hủ (chay) Canh hẹ đậu hủ (chay)
Canh hẹ đậu hủ món chay thanh mát rất tốt cho người cao huyết áp.
-
Canh Lá Su Hào Thịt Băm Viên Canh Lá Su Hào Thịt Băm Viên
Lá su hào, thường bị bỏ qua trong nấu ăn, thực tế là một nguồn dinh dưỡng phong phú và mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.Lá su hào chứa nhiều vitamin C, K, canxi, sắt và chất xơ. Chúng giúp tăng cường hệ miễn dịch, cải thiện tiêu hóa, bảo vệ sức khỏe xương và giảm viêm. Có thể sử dụng lá su hào trong các món xào, canh hoặc nấu chung với các nguyên liệu khác để tăng cường dinh dưỡng.#globalcookpadgames2024#raucuqua
-
-
Đậu hủ non kho nước tương dinh dưỡng cho gia đình Đậu hủ non kho nước tương dinh dưỡng cho gia đình
Đậu hủ non có thể cung cấp đạm thay cho thịt, hải sản. Ngoài ra có nấm, cà chua, bắp non cung cấp chất xơ, đầy đủ dinh dưỡng cho gia đình. Đặc biệt, món dễ tiêu cho bé, dễ nhai.
Thao Nguyen -
Đậu hủ non hấp thịt băm Đậu hủ non hấp thịt băm
Đôi lúc đi làm về muộn, ghé xe ngang siêu thị mua hộp đậu non cùng ít thịt xay, mệt và đói thì chỉ cần một món đơn giản nhanh gọn như thế này là đủ, có thêm ít rau xào, luộc hoặc canh thì càng tốt...#5hthu5#monngontudauphu
-
🌱 Canh Lá Lốt Đậu Hủ 🌱 Canh Lá Lốt Đậu Hủ
Canh lá lốt đậu hũ là món dân gian thanh đạm nhưng mang dược tính rõ rệt. Lá lốt có vị cay, tính ấm, giúp ôn trung, tán hàn, giảm đau nhức xương khớp, trị lạnh bụng, đầy hơi. Đậu hũ giàu đạm thực vật, canxi và khoáng chất, bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, hỗ trợ tim mạch và xương khớp. Khi kết hợp, món canh giúp ấm bụng, dễ tiêu, tăng sức đề kháng, đồng thời giảm đau khớp khi trời lạnh. Món này thích hợp cho người ăn chay, người già yếu, hoặc người hay bị lạnh bụng, tỳ vị hư yếu.#cookpadapron2025#monanbaithuoc -
Canh đậu hủ non nấu rau củ Canh đậu hủ non nấu rau củ
Đậu hủ (hay còn gọi là đậu phụ ) rất tốt cho sức khẻo, là 1 món ăn vô cùng thanh đạm và lại rất dễ dàng chế biến thành các món ăn ngon như: chiên, xào, canh, sốt, kho,....Món canh đậu hủ này nhà mình có thể thêm vào thực đơn chay nữa đó nhé!#bepdonghuong#longan
-
Canh bí sườn non Canh bí sườn non
Canh bí đỏ, sườn non tốt cho sức khỏe. Mẹ mình bị tiểu đường nên mình nghĩ ra món này. Món này không cho đường nhưng nước dùng ngon ngọt thanh, và thơm nữa. Lần đầu tiên lên sóng nên các bạn ủng hộ mình nhé.
-
🌱 Canh Hẹ Đậu Hủ Chay (Vegan) 🌱 Canh Hẹ Đậu Hủ Chay (Vegan)
#monancomĐậu hủ chiên dư và ít hẹ nấu bậy bạ làm canh ăn cơm.
Thêm Công Thức Gợi Ý
Bình luận