Los smoothie son muy sabrosos y refrescantes. Se preparan con fruta congelada (o bien fruta fresca y hielo picado) y un derivado lácteo que puede ser cualquier que tengamos en casa: un yogur, queso batido, leche..lo que quieras!!

Es una receta sencilla y perfecta para empezar el día con energía. También podéis encontrarla en nuestro canal Vegetal Killershttps://www.youtube.com/watch?v=iJOa_ncQsbs

https://www.youtube.com/watch?v=jjavmpUd4RQ

Los Smoothies son muy fáciles de hacer y están deliciosos.

Su sabor es exquisito y el aporte nutricional es importantísimo #cuchillosarcos

Esta tarde compramos una caja de fresas buenísimas y se nos antojó tomar algo fresquito con ellas.Así que hice este smoothie que está delicioso.Espero que os guste

Muy refrescante y rápido de hacer. Ideal para desayunar o merienda.

Una delicia que la puedes tomar como desayuno, merienda o postre.

Para un desayuno fresquito y nutritivo en estos días de calor 👙

#weekendreto 🥤

Ahí va mi primera idea para el reto "Lleva fresas..." Estos bowls se han puesto muy de moda y la verdad que están riquísimos, llevan un montón de vitaminas y son relativamente fáciles de preparar. Además es una opción muy vistosa para presentar la fruta a los niños por ejemplo #dulce Receta total Real food

Hoy hemos cambiado la fruta de media mañana por este smoothie de fresa y kiwi. Cuando teníamos la idea hemos pensado que podíamos añadir Colacao y así teníamos un smoothie de fresas con chocolate :) jejejeje Así le hemos añadido avena y queda consistente y sacia.

Los smoothies son ideales para tomar de postre, merienda o desayuno y están llenos de vitaminas.

Siempre intento elegir una merienda sana para todos en casa así que un smoothie para estas tardes que empieza el calor es lo mejor. #dulces

Un vaso dorado de salud.

Receta de Jónatan, yo no le puse chía, pero está rico

El beso hipercalórico - Para 1,5Lhttp://www.colandcol.com/smoothie-de-frambuesa-y-coco

Se me ha ocurrido con ingredientes sobrantes algo muy fresquito y voilà!! #cookpadenlibro

El famoso cheesecake te cambia, olvídate de un trozo de pastel, con esta receta podrás tomarlo en un bol a cucharadas y llevártelo a donde quieras

Un desayuno rápido, fácil y super sano!

Con este calor no hay nada que siente mejor que un rico batido de frutas bien fresquito. Este en especial queda demasiado rico!

Endulzado con un sirope de fresas casero cuya receta enlazo más abajo #revistacookpad

Las papayas me recuerdan a un viaje que hicimos en crucero por el caribe hace casi treinta años, comíamos muchisimas papayas, mangos, etc. y su sabor era estupendo, porque entonces no había tantas frutas tropicales en España como hay hoy día.

Otro rico smoothie, esta vez de kiwi. Aunque ya conoceréis los beneficios del kiwi a parte por su contenido en magnesio, fibra y vitamina C, ayuda a bajar el estrés, beneficia la visión, es antiinflamatorio, ayuda a disminuir los riesgos cardiovasculares y mejora el funcionamiento del aparato digestivo. A que esperáis a probarlo. Empezamos.

#delantaldorado #weekendreto