Món ăn tốt cho sức khoẻ, đặc biệt là người bị mỡ máu cao, phòng ngừa ung thư, tăng cường sức khoẻ tim mạch , tốt cho da và tóc,...

Món rau trộn thanh mát trong mùa nắng nóng & rất tốt cho sức khỏe trong mùa dịch này#phuthuybep

Mình tham khảo thấy bảo là đậu đỏ rất tốt cho sức khỏe đặc biệt là giúp ta cải thiện về các bệnh lý về tim mạch, ngăn ngừa ung thư,….Mùa hè này nấu chè thanh mát giải nhiệt cho gia đình nào mọi người ơi 😋#vietnamfoodtour

Ngăn chặn ung thư, ngăn ngừa tim mạch,Giúp xương chắc khỏe,Làm giảm cholesterol,ngăn ngừa huyết áp cao và nhồi máu cơ tim, chống oxy hóa chữa táo bón. Đặc biệt làm tăng tiết sữa mẹ!...

Cải xoong rất ngon, chế biến được nhiều món ăn và tốt cho sức khoẻ

Đậu Hà Lan là một thực phẩm dinh dưỡng rất tốt đối với sức khỏe con người. Các chất trong đậu giúp ngăn ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe tim mạch, phòng ngừa bệnh táo bón.

Cải bó xôi ( rau bina) cung cấp rất nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe, đặc biệt là vitamin A, vitamin K và chất xơ. Loại rau này cũng vô cùng tiện lợi, có thể ăn như một món ăn nhẹ hoặc kết hợp với vô số món ăn khác tạo nên món ăn hấp dẫn, giàu dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe!#ebepvang

Vội vàng cho buổi trưa, tủ lạnh chỉ còn nguyên liệu này! Chế biến nhanh thôi các chị em 😍🤣😜Cà tím là thực phẩm được ưa chuộng vì nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, trong cà tím chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cải thiện lưu thông máu và chứa hàm lượng calo thấp.1. Tốt cho tim mạchCà tím là thực phẩm giàu kali giúp ổn định nhịp tim. Hơn nữa, cà tím còn có nhiều flavonoid giúp giảm lượng cholesterol xấu, tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể, chính những điều này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.2. Ngăn ngừa tình trạng thiếu máuMột trong những nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu máu chính là do thiếu chất sắt. Cà tím lại rất giàu chất sắt, giúp dự phòng thiếu máu. Ngoài ra, cà tím còn có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển hồng cầu vì giúp chuyển hóa protein rất tốt.3. Cải thiện trí nhớChất Phyto có trong cà tím tốt cho sức khỏe tinh thần và nhận thức, giúp loại bỏ các độc tố, tăng lưu lượng tuần hoàn não vì vậy tốt cho khả năng phân tích và duy trì trí nhớ.

Cà tím là thực phẩm được ưa chuộng vì nhiều đặc tính tốt cho sức khỏe, trong cà tím chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp cải thiện lưu thông máu và chứa hàm lượng calo thấp.1. Tốt cho tim mạchCà tím là thực phẩm giàu kali giúp ổn định nhịp tim. Hơn nữa, cà tím còn có nhiều flavonoid giúp giảm lượng cholesterol xấu, tăng lượng cholesterol tốt cho cơ thể, chính những điều này giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.2. Ngăn ngừa tình trạng thiếu máuMột trong những nguyên nhân gây ra tình trạng thiếu máu chính là do thiếu chất sắt. Cà tím lại rất giàu chất sắt, giúp dự phòng thiếu máu. Ngoài ra, cà tím còn có vai trò quan trọng trong quá trình phát triển hồng cầu vì giúp chuyển hóa protein rất tốt.3. Cải thiện trí nhớChất Phyto có trong cà tím tốt cho sức khỏe tinh thần và nhận thức, giúp loại bỏ các độc tố, tăng lưu lượng tuần hoàn não vì vậy tốt cho khả năng phân tích và duy trì trí nhớ.

Cà tím có nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe, phòng ngừa ung thư, tăng cường sức khỏe tim mạch...

Món này rất tốt cho sức khoẻ của người mắc bệnh tim hoặc muốn phòng ngừa bệnh tim. Vì thành phần của nấm hương và nấm mèo có công dụng ngăn ngừa cholesterol xấu, bổ dưỡng cơ thể và tăng cường miễn dịch..

#onhanauanMón canh cải tím ngoài màu sắc đẹp còn tốt cho sức khỏe, bổ máu và thanh mát, giúp giải nhiệt cực kỳ hiệu quả