#全球烹飪A) 菠菜

這次用加了紫米的隔夜飯炒,水份比較多所以不好炒到粒粒分明,下次用白米試試看炒飯時火候都是大火只有加入食材時會切成小火。鐵鍋跟不沾鍋炒飯真的不一樣。#極鐵鍋#炒飯

簡單一餐 一人方便 炒底就是炒飯做的底再淋上滑蛋牛肉

#好料日記

#蛋料理牛肉加青椒和蛋炒飯，整個味道很香甜好吃

炎炎夏日總是會食慾比較差，白飯加上冰箱內現有的雞蛋與蔬菜拌炒一下，就是一道吃的到牛肉鮮嫩以及蔬菜香甜，又可增進食慾的牛肉蛋炒飯。訣竅提示部落格http://smooth0727.pixnet.net/blog/post/370411781粉絲專頁https://www.facebook.com/gichi.smooth

#Cookpad廚藝賞2019

#好料日記 今天天氣又變熱，昨晚吃了小七超市農糧局第二屆冠軍炒飯後，今天在家自己炒起飯來當正餐。蘭陽五農米是冷凍米，Q粒口感不輸別的米，因為家裡老人家喜歡吃軟米才好消化，配合老人家。

小小的變化 讓你的炒飯變的美美的唷!炒飯其實就是一般的炒法牛肉片我是醃好在下去燙一下燙完後在炒飯上作裝飾 看起來就很不一樣巴!美美的阿#出國比賽

第一次次上傳食譜有點緊張，請大家享用

最近小姐很愛吃辣加上天氣熱的要命來炒一個辣辣的泡菜牛肉飯吧加了青花菜 , 和碎蛋這樣就更營養均衡囉唷 ~詳盡內容請click入我的blog中觀賞 :http://osharekitchen.blogspot.tw/2017/07/blog-post_15.html