Hamburguesa "low carb"

Jocelyn
Jocelyn @cook_2553487
Costa Rica

Es una receta increíble para la merienda de la tarde💪

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Ingredientes

30 minutos
1 ración
  1. 2 cucharadasde linaza molida
  2. 3claras de huevo
  3. 1/2 cucharadade polvo de hornear
  4. al gustooregano, pimienta, ajo en polvo
  5. 1 cucharaditade semillas de chía
  6. 1 rebanadade queso blanco 0% grasa
  7. 2 hojasde lechuga
  8. 2 rebanadasde tomate
  9. 1 lonchade jamón de pavo bajo en grasa

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Batir las claras de huevo a punto de nieve

  2. 2

    Agregar la linaza, la chía y el polvo de hornear

  3. 3

    Incorporar las especias al gusto y revolver.
    Dejar reposar 5 minutos

  4. 4

    Colocar en un molde pequeño (yo utilicé un molde para cupcake) y hornear durante 15min aprox a 170 grados C° o hasta que metan un palillo y salga seco...

  5. 5

    Dejar enfriar un poco..... partir por la mitad y colocar los demás ingredientes... LISTO!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Jocelyn
Jocelyn @cook_2553487
Costa Rica
Healthy food lover🍏
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