Bizcochuelo integral de limón 🍋 bajas calorías

Como siempre hay antojo de cosas ricas e intento disminuir el consumo de harina refinada, decidí hacerlo con harina integral y polvo de hornear (Royal)... Quedó súper esponjoso y rico! Además de ser bajas calorías, ya que no tiene prácticamente materia grasa y se puede reemplazar él azúcar por edulcorante!
Yo la hice en el savarin Essen.
Bizcochuelo integral de limón 🍋 bajas calorías
Como siempre hay antojo de cosas ricas e intento disminuir el consumo de harina refinada, decidí hacerlo con harina integral y polvo de hornear (Royal)... Quedó súper esponjoso y rico! Además de ser bajas calorías, ya que no tiene prácticamente materia grasa y se puede reemplazar él azúcar por edulcorante!
Yo la hice en el savarin Essen.
Paso a paso
- 1
Batir bien los huevos junto con él edulcorante, aceite, vainilla, ralladura y jugo del limón. Yo utilicé limón porque me encanta! Puede ser naranja, mandarina o también agregando alguna fruta, por ejemplo, manzana rallada.
- 2
Una vez que batimos bien, agregamos la harina (a la que ya mezclé con él polvo de hornear) de a poco mientras vamos integrando hasta lograr una mezcla homogénea. Siempre lo hago con movimientos envolventes, lo que le "agrega" aire.
- 3
Colocamos en él savarin enmatencado, ya colocado en olla precalentada unos minutos.
- 4
Cocinamos al mínimo unos 45'.
- 5
Y a disfrutarlo! :)
- 6
Podemos prepararlo como torta de cumpleaños, cortando y humedeciéndolo con jugo y untando con dulce de leche o mermelada light si no queremos adicionar muchas calorías. Y decorando a gusto! :)
Recetas similares
-
Panqueques de avena integral
Panqueques de avena saludables y delicioso, solo necesita 1 huevo, 1 banano, 1 taza de avena, 1 taza de leche y polvo para ordenar lo licuan, y ten un sartén con aceite untado, y hecha la preparación y espera 5 min cada lado y listo Jonathan Rodríguez -
Pan de chocolate
Para mi es difícil encontrar cacao en polvo que no cueste un ojo de la cara así que probé esta receta reemplazandole con chocolates diluidos en leche tibia. Emily -
-
Pan de zanahoria
Nota : precalentar el horno 15 minutos .•El pastel de zanahoria se inventó en la edad media ya que en ese tiempo era muy difícil conseguir azúcar y se sustituía por verduras dulces como ser la remolacha y la zanahoria, pero la remolacha era muy costosa por lo cual optaron por usar zanahorias comoendulzante para sus tortas. Lidia Sofia -
-
Filete de pescado con tajadas de plátano verde
Tratando de hacer el intento en la cocina. No seré tan buena pero lo disfruto. Karime De Tobar -
-
-
-
-
Cupcakes para regalar
Este bello arreglo de cupcakes aunque no lleva decoración expresamente de Valentine´s day quiero compartilo porque sin duda alguna lleva impreso el amor de una esposa a su amado! Estos pequeños detalles son los que cultivan las relaciones! Que tal si se animan a hacerlos para su pareja o para un cliente! evyrod -
-
Sopa de Malanga con Mariscos
Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina. Lisandro Orellana -
-
Panqueques de Manzana
Los panqueques son mi desayuno favorito en el mundo mundial, así que esta será mi primera receta 🥰🤤Son panqueques súper nutritivos y saludables, sin harinas refinadas ni azúcar 🙌 Ana Castillo -
-
-
Atún con puré de papas
El almuerzo de una tarde tratando de hacer algo diferente con una lata de atún. Carlos Marcucci -
-
Enchiladas hondureñas en Japón
Centroamérica comparte una gastronomía influenciada por la mezcla de colores, sabores en donde el maíz y frijoles son base importante. Las enchiladas ( a base de tortilla de maíz) es un plato popular en Honduras, mientras estuve en Japón, tuve la oportunidad de recordar con mis amigos sobre la comida catracha adaptándola a los ingredientes disponibles en Japón...el resutado... delicioso.vivichan
-
Pinchos mixtos
Es una comida típica de Honduras y me decidí a prepararla hoy por que es el cumpleaños de mi hijo menor y es una de sus comidas favoritas.Espero les sirva.Ana Molina
-
Alitas BBQ
Me encanta la sinceridad que tienen los niños, así que cuando mis hijas me dicen que algo esta delicioso y que les ha encantado lo creo!! Claro que hay muchas recetas de salsa BBQ sin embargo encontrar una y mejorarla hasta el punto que un niño te dé un ´´Like´´ y quede chupando sus dedos; es para probarla!! evyrod -
-
Bizcocho de leche condensada
Es una receta muy sencilla y fácil de preparar, amis hijos les encanta. mary lara -
Medallones de res rellenos de queso crema tocineta y albahaca
Un día como cualquiera me dieron un trozo de res y me dijeron que hiciera el plato del día, para el restaurante que yo trabajo y esto fue lo que salió de mi mente chef_Wany_varela -
Croquetas de papa a lo catracho
Esta receta es súper fácil y rápida, la pueden servir bocadillos o botanas. Damarys Coello -
-
-
-
Pan de Banano 🍌
Quise hacer este pan de banano con la receta de mi tía Mimi como cariñosamente le decimos. Realmente es muy fácil de hacer en casa, es la segunda vez que lo preparo y quiero compartir con ustedes la receta. alerend
Más recetas
Comentarios (24)