Riquísima tarta de espinaca y pollo

Vale Patagonia
Vale Patagonia @vale_patagonia

Esta es una opción buenísima para el mediodía y muy nutritiva para los chicos. Lo mejor de todo.. mmm es riquísima!
Es una de mis recetas que nacen de la mezcla de lo que hay en la heladera y la búsqueda de algo que le haga bien a los niños y les guste. Espero que la hagan :De

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Ingredientes

4 porciones
  1. 1 tazaharina
  2. Para la masa (podes usar una pascualina!)
  3. 1/4 tazaaceite
  4. 1/3 tazaagua aprox
  5. 1/4 tazasésamo
  6. Para el relleno
  7. 1/4a 1/2 pechuga de pollo
  8. 2 atadosespinaca
  9. 1cebolla
  10. 1 cdaharina
  11. 1/2a 3/4 taza de leche tibia
  12. 150 gqueso fresco
  13. 1huevo, opcional
  14. sal pimienta nuez moscada orégano a gusto

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar los ingredientes para la masa, agregando el agua de a poco, hasta formar un bollo. Dejar reposar tapado con film unos 20 min. O se puede utilizar una pascualina. Estas proporciones dan para hacer una tarta sin tapa de hasta 26cm.

  2. 2

    Para el relleno. Cortar y saltear la cebolla. Cuando está blanqueada, salpimentar y agregar la nuez moscada. Con el fuego a medio/bajo, agregar la cucharada la harina y revolver por un minuto, cuidado que puede quemarse! Agregar de a poco la leche tibia.

  3. 3

    Se va a formar una salsa blanca, al principio parece un engrudo, hay que seguir revolviendo y agregando la leche. Cuando la salsa está lista, agregar la acelga lavada y cortada y cocinar. Dejar enfriar.

  4. 4

    Agregar el pollo cortado. Se puede usar pollo hervido o un pedazo que haya sobrado de la cena ;)

  5. 5

    A la mezcla agregar un poco de queso rallado y opcional un huevo.

  6. 6

    Forrar el molde con la masa, si queda gruesa, es mejor darle un golpe de horno de unos 10min antes de poner el relleno.

  7. 7

    Agregar el relleno y unos pedacitos de queso fresco o muzzarella. Llevar al horno hasta que dore.

  8. 8

Reacciones

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Comentarios (5)

Vale Patagonia
Vale Patagonia @vale_patagonia
Hola! Puede ser espinaca, puede ser acelga, puede ser al vapor, hervida o cruda, a mi me gusta cruda porque se cocina en la mezcla y no se pasa de cocción. Muchas veces he usado con verdura del freezer una vez que descongela. Espero que sirva la aclaración!

Escrita por

Vale Patagonia
Vale Patagonia @vale_patagonia
Me encanta cocinar para los que amo, y experimentar en la cocina. Tengo 2 hijos pequeños así que muchas de mis recetas son para que coman rico y sano :D (y otras para que disfruten los mas grandes!)
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