Την πρώτη φορά που το έκανα στο πάρτι της κόρης μου οι φίλοι της ενθουσιάστηκαν πάρα πολύ!!!!δεν έπιναν τους κλασσικούς χυμούς.....έπιναν κοκτέιλ....και φυσικά πλέον...no fruit punch no party!!!#χρυσόπιρούνι

Άλλο ένα δροσιστικό απεριτίφ που το βρήκα τυχαία σε ένα site που έψαχνα να βρω για την βάπτιση των παιδιών μου..στο συγκεκριμένο site είχε και αλκοόλ όμως έκανα μερικές παραλλαγές και βγήκε ένα ligth αλλά ένα ιδιαίτερα γευστικό και δροσιστικό αφέψημα!!Δοκιμάστε το και πείτε μου!!!!#2020

#vegan

Κέικ με άρωμα φρούτα του δάσους, βανίλια και λεμόνι, πολύ αφράτο και ελαφρύ, χωρίς αυγά και βούτυρο.Λίγα μυστικά ακόμαΕγώ βάζω ένα γερμανικό τσάι που έχω αλλά κυκλοφορούν και εδώ με γεύσεις φρούτων. Τη συνταγή την ανακάλυψα μόνη μου από μια συνταγή που είχα κι έλεγε σκέτο νερό στο κέικ και σκέφτηκα να αρωματίσω το νερό. Το τσάι που βάζω εγώ είναι κόκκινο που σημαίνει ότι κάπως γλυκίζει. Το μείγμα διπλασιάζεται μόλις ψηθεί και γίνεται τόσο αφράτο που θες να φας όλο το ταψί!

Ενα υγιεινό και θρεπτικό κέικ για πρωινό και όχι μόνο...Λίγα μυστικά ακόμαΕδώ χρησιμοποίησα δαμάσκηνα, βερύκοκα και cranberries και από ξηρούς καρπούς καρύδια, αμύγδαλα και φουντούκια. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το νερό με χυμό, θα χρειαστεί αρκετές ώρες όμως ώστε να μουλιάσουν τα φρούτα. Επίσης μπορούμε να προσθέσουμε κονιάκ για περισσότερο άρωμα. Τη συνταγή την είδα πρώτη φορά στο http//bettyscuisine.blogspot.gr/2010/01/blog-post_09.html απλώς άλλαξα λίγο τα υλικά.

Με #ότιέχω στο ψυγείο έφτιαξα αυτό το καλοκαιρινό smoothie με καλοκαιρινά φρούτα, γάλα καρύδας και γιαουρτάκι για βίγκαν

Σήμερα έφτιαξα μια γρανίτα άλλο πράγμα! Μου είχαν τελειώσει τα φρούτα και είχα στο ντουλάπι μια ωραιότατη κομπόστα με μιξ φρούτων, εε λοιπόν σκέφτηκα να τα ψιλοκοψω και να τα βάλω στη κατάψυξη το πρωί έτσι ως ώστε το απόγευμα να μπορούμε να φάμε μια γρανιτουλα!!Η κομπόστα που είχα ήταν με ροδάκινο, αχλάδι, ανανά και βερίκοκο σε χυμό από σταφύλι, χωρίς ζάχαρη.Δεν χρειάζεται τίποτε άλλο, τα φρούτα λόγω κομποστοποιησης είναι γλυκά και η γεύση υπέροχη, σίγουρα καλύτερο από τις γρανίτες του εμπορίου με τα δεκάδες συστατικά και ενισχυτικά γεύσεων, και είναι ιδανικό αν δεν έχουμε φρέσκα φρούτα.Νηστίσιμο Vegan Vegetarian

Μια όμορφη, αρωματισμένη συνταγή με χυμούς!!! Ξεφεύγουμε από τα συνηθησμένα ψητά!!!Λίγα μυστικά ακόμαΕίναι μια πολύ ωραία συνταγή για όσες κάνουν δίαιτα και έχουν βαρεθεί να τρώνε βραστά ή άνοστα ψητά!

Το καλοκαίρι καλά κρατεί ακόμα, γι'αυτό είπα να κάνω για άλλη μια φορά παγωτό, ένα παγωτό με φρέσκα φρούτα και χωρίς ζάχαρη.#2020 #παγωτά#36Ε #βιβλίο1Ε

Παρόλο που ο τελευταίος αποχυμωτής μου είναι πολύ καλός,στο τέλος μένει κάποια φύρα και γω κότες δεν έχω.Πέρα από μαρμελάδες και γρανίτες,υπάρχει κι άλλη λύση ν'αξιοποιήσεις το περίσσευμαΛίγα μυστικά ακόμαΤα fruit rolls ή φρουτόδερμα, τα βρήκα εντελώς τυχαία στο 26 eco pages,τελικά όμως,ενώ αγνοούσα πλήρως την ύπαρξή τους, βλέπω ότι κυκλοφορούν σε πολλές ελληνικές και ξένες σελίδες. Επειδή εγώ χρησιμοποίησα ανάμικτα φούτα-ότι περίσσεψε απ'τον αποχυμωτή, το χρώμα δεν είναι ωραίο. Βάζοντας όμως φρούτα ξεχωριστά, μπορείτε να δημιουργήσετε ένα λαμπερό και υγιεινό ουράνιο τόξο.

Τις κρύες μέρες του χειμώνα τι καλύτερο από ένα ζεστό τσάι με φρούτα του δάσους? Το οποίο είναι βάλσαμο για τον οργανισμό. Ένα μυστικό για να είναι πιο γευστικό το τσάι μας,είναι να χρησιμοποιήσουμε εμφιαλωμένο νερό.

Είναι το ιδανικό πρωινό για το Σαββατοκύριακο! Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε ο,τι φρούτα έχουμε στο σπίτι.