Τονοσαλάτα με pâté κόκκινης πιπεριάς Φλωρίνης.Λίγα μυστικά ακόμαΤο pâté μπορούμε να το βάλουμε στο ψυγείο, πριν το σερβίρουμε με τη σαλάτα αλλά αν τα υλικά μας ήταν στο ψυγείο από πριν δεν είναι απαραίτητο.Αν περισσέψει, είναι φοβερό ως dip για tortilla chips κ.ά.

Χρειάζεται δύο λεπτά για να γίνει και λίγο περισσότερα για να φαγωθεί –στο γραφείο, ανάμεσα σε δύο επαγγελματικά ραντεβού#κολατσιό #ΔιεθνήςΠοδιά2024

Μια ζωή , ήξερα την τονοσαλάτα που συνήθιζα να τρώω από την μαμά μου και από τα περισσότερα εστιατόρια. Μια τονοσαλάτα βουτηγμένη στην μαγιονέζα! Και την έτρωγα πάντα με ευχαρίστηση, μην νομίζετε! Θέλοντας όμως να βρω μια πιο υγιεινή εκδοχή αυτής της σαλάτας, κατέληξα σε αυτήν που σας παρουσιάζω..Μία εκδοχή με αρκετά λαχανικά και ένα κρεμώδες dressing το οποίο αποτελείται από γιαούρτι και λίγες ακόμα μικρές πινελιές που απογειώνουν την σαλάτα χωρίς να την βαραίνουν.Λίγα μυστικά ακόμα : Αν θέλετε να την ετοιμάσετε νωρίτερα, σας συνιστώ να φυλάξετε χώρια στο ψυγείο τα σαλατικά και τον τόνο, από το dressing και να τα ενώσετε λίγο πριν σερβίρετε.Υ.Γ. Στην φωτογραφία, επειδή την ετοίμασα για τον σύζυγο και εμένα μόνο, την άφησα στο ίδιο μπολ στο οποίο την ανακάτεψα. Γι αυτό είναι έτσι...ακατάστατο! :-Ρ Εσείς, για πιο καθαρό αποτέλεσμα, ανακατέψτε την σε μεγάλο μπολ και μεταφέρετε την για σερβίρισμα, όπου επιθυμείτε.

΄Ένα πεντανόστιμο ορεκτικό,ελαφρύ και δροσερό που γίνεται ιδιαίτερα εύκολα αν έχετε έτοιμα σουδάκια.Εγώ ξετρύπωσα ένα μάρκετ που έχει,έτσι γλύτωσα αρκετό χρόνο. Σε διαφορετική περίπτωση,η συνταγή του Μαμαλάκη για μένα είναι η πιο πετυχημένη και δεν ξαναρισκάρω κάποια άλλη-εκτός κι αν είναι αγοραστά Μπορείτε επίσης να τα έχετε σε σακούλες polybag στην κατάψυξη για να τα χρησιμοποιήσετε όποτε τα χρειάζεστε. Δυστυχώς,διέγραψα κατά λάθος τις φωτογραφίες από τη διαδικασία αλλά δεν είναι και απαραίτητες καθώς είναι πολλή εύκολη εκτέλεση.

Την συνταγή την πήρα από την κυρία Τιτίκα δεινή ιστιοπλόο ατενίζοντας το ηλιοβασίλεμα στο Αρκούδι Ηλείας με καλή διάθεση και ουζάκι.Λίγα μυστικά ακόμαχαμηλών υδατανθράκωνΤην συγκεκριμένη τονοσαλάτα την έχω φτιάξει και με ψιλοκομμένο κρεμμυδάκι και πράσινη πιπεριά (δική μου παραλλαγή) και γίνεται εξίσου νόστιμη. Το μόνο που είναι απαραίτητο για να πέτύχει, είναι η καλή παρέα. Καλή επιτυχία και καλό καλοκαίρι σε όλους μας!

Η τονοσαλάτα, μπορεί να καταναλωθεί και ως βραδυνό αλλά και το μεσημέρι μαζί με το κυρίως πιάτο μας. Είναι εύκολη και δροσιστική! Ελληνική, γιατί χρησιμοποιούμε φρέσκα προιόντα της εποχής μας, όπως αγγουράκι και ντομάτα! Για να δούμε παρακάτω!

Ενα πλήρες και γρήγορο γεύμα για όλες τις εποχές! 🥗 #OneRecipeOneTree

Κρύο, απλό, πολύ νόστιμο, εύκολο και κυρίως υγιεινό. Η συνταγή αφορά δύο πιάτα. Καλή σας απόλαυση!

Μου περίσσεψε λίγο τόνος βρασμένο καρότο στον ατμό ίσιο και σγουρό μαρούλι κόκκινη πιπεριά Φλωρίνης φρέσκο κρεμμυδάκι.#περισσεύματα #μηντοπετάς

Μια νόστιμη και δροσερή σαλάτα για όσους τρώνε θαλασσινά.Λίγα μυστικά ακόμα1. Βγαίνει αρκετά μεγάλη ποσότητα. 2. Τρώγεται κρύα. 3. Αν θέλετε οι ντομάτες να είναι λιγότερο ζουμερές μεσα στη σαλάτα, μπορείτε να τις τοποθετήσετε τεμαχισμένες και πασπαλισμένες με 1/2 κ.γ. αλάτι σε ένα σουρωτήρι για 1 ώρα.

Ελαφριά, πολύχρωμη σαλάτα, ο, τι πρέπει για βραδινό. #χρώμα