Κολοκυθοκεφτέδες νηστίσιμοι στο φούρνο
tiger @cook_8468507
Κολοκυθοκεφτέδες νηστίσιμοι στο φούρνο
-
Katerinaxan“πεντανόστιμοι και μοσχομυριστοί!!” -
tahitian“Ωραια,καλοκαιρινη γευση!Τα στραγγισα απο την προηγουμενη και δεν εβαλα πατατες.Λιγο με δυσκολεψαν οταν πηγα να τα γυρισω” -
Conna“Πολύ καλοί και χωρίς λάδια .. εγω πρόσθεσα και λίγη ψιλοκομμένη ντοματούλα !!\n\nΔεν χρειάστηκε ουτε το κολοκύθι να στραγγίξω .. η φρυγανιά πήρε όλα τα υγρά .. ούτε τους γύρισα καθόλου στο ψήσιμο.\n\nΠανεύκολοι !!!” -
dcroula“Για νηστίσιμο ήταν πάρα πολύ καλό, χωρίς τύψεις κι αρκετά εύκολο.\nΜου βγήκαν περίπου 18 κομμάτια.\nΑν δεν βράσω το κολοκύθι και απλά το στύψω ωμό, θα αλλάξει κάτι;” -
ΝΤΙΝΑΘΗΒΑ“Μπράβο πολύ νόστιμοι κολοκυθοκεφτέδες.Μας άρεσαν πάρα πολύ και είναι και λάιτ αφού γίνονται στο φούρνο.\r\nNIKD1 το λάδι εγώ το έβαλα όταν έριξα όλα τα υλικά πριν τη φρυγανιά.\r\n”
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζετε τα κολοκυθάκια και τις πατάτες.
- 2
Μετά τα πιέζετε με ένα πιρούνι μέχρι να λιώσουν.
- 3
Τα αφήνετε να κρυώσουν.
- 4
Βάζετε σε ένα μπωλ τις πατάτες, τα κολοκυθάκια, τα κρεμμύδια, τα μυρωδικά,το αλάτι, το πιπέρι και τα ανακατεύετε.
- 5
Μετά ρίχνετε φρυγανιά τόση ποσότητα μέχρι να απορροφήσει όλα τα υγρά και να σφύξει το μείγμα.
- 6
Πλάθετε τους κολοκυθοκεφτέδες.
- 7
Προθερμαίνετε τον φόυρνο στους 200 β.
- 8
Βάζετε λαδόκολλα στο ταψί και τους ψήνεται μέχρι να ροδίσουν στους 150 β.
Παρόμοιες συνταγές
-
Κολοκυθοκεφτέδες νηστίσιμοι στο φούρνο!! Κολοκυθοκεφτέδες νηστίσιμοι στο φούρνο!!
-
Κολοκυθοκεφτέδες light στο φούρνο ♠️💜 Κολοκυθοκεφτέδες light στο φούρνο ♠️💜
Απίστευτα νόστιμοι αρωματικοί κολοκυθοκεφτέδες στο φούρνο, με πολύ λιγότερες θερμίδες, λίγα λιπαρά, ελάχιστο λάδι και όλη τη γεύση, εμπλουτίζουμε με ανθότυρο και φρέσκα μυρωδικά και γίνονται ανεπανάληπτοι #μεζές #υγιεινό
-
-
-
Κολοκυθοκεφτέδες νηστίσιμοι ή vegan!!! Κολοκυθοκεφτέδες νηστίσιμοι ή vegan!!!
Ζουμεροί, πεντανόστιμοι κολοκυθοκεφτέδες, εύκολοι και super γευστικοί ...
-
Κολοκυθοκεφτέδες στο φούρνο#2020 Κολοκυθοκεφτέδες στο φούρνο#2020
Δε πετάμε τίποτα και απολαμβάνουμε εύκολο μεζέ για όλη την οικογένεια!#2020
-
Κολοκυθοκεφτέδες light στο φούρνο Κολοκυθοκεφτέδες light στο φούρνο
Οι κολοκυθοκεφτέδες είναι από τις αγαπημένες μου συνταγές, και, κατά γενική ομολογία της οικογένειας και των συνδαιτημόνων, τους πετυχαίνω. Έψαχνα όμως έναν τρόπο να τους κάνω ελαφρύτερους και να τους απολαμβάνουμε συχνότερα χωρίς τύψεις, χωρίς πολλά λιπαρά και περιττά λάδια από το τηγάνισμα. Έτσι λοιπόν, σκέφτηκα αυτή τη συνταγή. Είναι πολύ νόστιμοι και αν τους φτιάξετε ελπίζω να συμφωνήσετε ότι δεν υστερούν καθόλου σε σχέση με τους τηγανιτούς. Καλή επιτυχία!
-
Κολοκυθοκεφτέδες!!! Κολοκυθοκεφτέδες!!!
Έβγαλαν οι κολοκυθιές στο κήπο πολλά κολοκύθια και το εκμεταλλεύτηκα.#χρυσόπιρούνι
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/3075263
Σχόλια (19)