Δροσερά ζυμαρικά με τόνο

Απολαυστικό φαγητούλι που φτιάχνω πολύ συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες! Εύκολο και γρήγορο, ό,τι πρέπει για τις ζεστές μέρες και νύχτες - ειδικά τώρα που θέλουμε να ξενοιάσουμε από "κατσαρόλες" για ν' απολαμβάνουμε τη θάλασσα!
Λίγα μυστικά ακόμα
Το φαγητό αυτό, όσο πιο πολύ παγώνει τόσο πιο νόστιμο γίνεται και διατηρείται στο ψυγείο για αρκετές μέρες - αν βέβαια του επιτρέψουμε να....αντέξει τόσο!-) Το ιδανικό είναι να το φτιάξετε από το πρωί και να το φάτε το βράδυ - ή, αν θέλετε μεσημεριανό φαγάκι, φτιάξτε το από το προηγούμενο βράδυ. Επίσης, ακόμα κι αν είστε μόνο 1 ή 2 άτομα, συμφέρει να φτιάξετε ολόκληρη την ποσότητα που αναφέρω - θα ξενοιάσετε από θέμα φαγητού για κάποιες μέρες....-) Αν θέλετε, δοκιμάστε το! Καλή σας επιτυχία!-)
Δροσερά ζυμαρικά με τόνο
Απολαυστικό φαγητούλι που φτιάχνω πολύ συχνά τους καλοκαιρινούς μήνες! Εύκολο και γρήγορο, ό,τι πρέπει για τις ζεστές μέρες και νύχτες - ειδικά τώρα που θέλουμε να ξενοιάσουμε από "κατσαρόλες" για ν' απολαμβάνουμε τη θάλασσα!
Λίγα μυστικά ακόμα
Το φαγητό αυτό, όσο πιο πολύ παγώνει τόσο πιο νόστιμο γίνεται και διατηρείται στο ψυγείο για αρκετές μέρες - αν βέβαια του επιτρέψουμε να....αντέξει τόσο!-) Το ιδανικό είναι να το φτιάξετε από το πρωί και να το φάτε το βράδυ - ή, αν θέλετε μεσημεριανό φαγάκι, φτιάξτε το από το προηγούμενο βράδυ. Επίσης, ακόμα κι αν είστε μόνο 1 ή 2 άτομα, συμφέρει να φτιάξετε ολόκληρη την ποσότητα που αναφέρω - θα ξενοιάσετε από θέμα φαγητού για κάποιες μέρες....-) Αν θέλετε, δοκιμάστε το! Καλή σας επιτυχία!-)
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Βράζετε τα ζυμαρικά, τα σουρώνετε και τα τοποθετείτε σε μια λεκάνη.
- 2
Στραγγίζετε τους τόνους από το νερό της κονσέρβας τους και, με τη βοήθεια ενός πιρουνιού, τους "ξύνετε" σε κομματάκια σ' ένα πιάτο.
- 3
Καθαρίζετε το κρεμμύδι και το κόβετε σε δύο κομμάτια. Αφήνετε το ένα κομμάτι στην άκρη.
- 4
Ανοίγετε τα βαζάκια με την κάπαρη, τη σουρώνετε από την άλμη της και τη ρίχνετε σ' ένα μπολ με κρύο νερό (για να ξαλμυρίσει καλά). Την αφήνετε εκεί να περιμένει μέχρι να τελειώσει η διαδικασία της παρασκευής του φαγητού.
- 5
Βάζετε στο μπλέντερ ή στο multi το περιεχόμενο του βάζου με τη μαγιονέζα, ρίχνετε μέσα το ένα κομμάτι του κρεμμυδιού, τη σάλτσα ψαριού, τη σάλτσα σόγιας, τη μουστάρδα-μέλι και το καρύκευμα για ψάρι και χτυπάτε πολύ καλά μέχρι το μείγμα να γίνει κρεμώδες. Το αφήνετε στην άκρη.
- 6
Και τώρα, η συναρμολόγηση του φαγητού: Παίρνετε τη λεκάνη με τα ζυμαρικά κι από πάνω ρίχνετε τους "ξυσμένους" τόνους. Ψιλοκόβετε το δεύτερο κομμάτι του κρεμυδιού και το προσθέτετε μέσα στα παραπάνω. Σουρώνετε την κάπαρη από το μπολ με το νερό και την ρίχνετε μέσα. Παίρνετε το χτυπημένο μείγμα της μαγιονέζας και το αδειάζετε πάνω από το σύνολο. Ρίχνετε πιπέρι (ανάλογα με τα γούστα σας).
- 7
Με μια μεγάλη κουτάλα, ανακατεύετε με πολύ απαλές κινήσεις (από κάτω προς τα πάνω) ώστε όλα τα υλικά να ενσωματωθούν πλήρως. Μόλις είστε ικανοποιημένοι με το αποτέλεσμα, πασπαλίζετε με τον ψιλοκομμένο μαϊντανό και ανακατεύετε απαλά για ακόμα 3-4 φορές.
- 8
Αν έχετε πολύ μεγάλο μπολ ή σαλατιέρα που να χωράει αυτήν την ποσότητα, βάζετε το φαγητό εκεί μέσα. Αν όχι, μπορείτε να το χωρίσετε σε 2-3 σκεύη (ή όπως σας βολεύει εσάς). Ό, τι σκεύος/σκεύη διαλέξετε όμως, θα πρέπει να το σκεπάσετε καλά (ή με μεμβράνη ή με καπάκι, αλλιώς, θα μυρίσει το ψυγείο σας) και βάζετε το φαγητό στο ψυγείο να παγώσει για τουλάχιστον 4 ώρες, ούτως ώστε να βγάλουν τα μυρωδικά + μπαχαρικά όλο το άρωμα και τη γεύση τους.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Κοκκινιστή σουπίτσα με ζυμαρικά Κοκκινιστή σουπίτσα με ζυμαρικά
Η αγαπημένη μου σουπίτσα απ' τα χεράκια της μαμάς μου από τότε που ήμουν μικρή..Πολύ γρήγορη οικονομική, εύκολη και πάνω απ' όλα νόστιμη..Και επειδή έχει και ζυμαρικά είναι χορταστική! Ελπίζω να σας αρέσει!Λίγα μυστικά ακόμαΑνάλογα με το πόσο αραιή θέλετε τη σούπα σας μπορείτε να προσθέσετε ή να αφαιρέσετε νεράκι.. Η δοσολογία αυτή βγάζει 2-3 πιάτα της σούπας σίγουρα.. Το κριθαράκι της ταιριάζει πιο πολύ απ' όλα για'μένα.. helenaki -
Ζυμαρικά ρεβυθιού με vegan "τόνο" και κάπαρη Ζυμαρικά ρεβυθιού με vegan "τόνο" και κάπαρη
Το ήξερες πως για κάθε κονσέρβα τόνου, εκτός από τον τόνο καθ' αυτό, δολοφονείται και ένα δελφίνι, αφού τα αλιευτικά τα θεωρούν ανταγωνιστές θηρευτές τόνου, οπότε και τα παγιδεύουν για να τα θανατώσουν ώστε να εξαλείψουν τον ανταγωνισμό? Το ήξερες πως το σηματάκι πίσω από τις κονσέρβες το οποίο δηλώνει πως ο τόνος σου ψαρεύτηκε χωρίς να βλάψει δελφίνια δεν αποδεικνύει τίποτα στην ουσία, αφού οι συγκεκριμένοι φορείς παρέχουν το σηματάκι τους χωρίς κανέναν απολύτως έλεγχο ή αξιολόγηση, αφού χρηματοδοτούνται από τις ίδιες τις αλιευτικές εταιρείες? Το ήξερες πως οι περισσότερες τράτες τόνου χρησιμοποιούν σκλάβους/θύματα human trafficking ως ανθρώπινο δυναμικό τους οποίους βασανίζουν και τρομοκρατούν καθημερινά μέχρι την ημέρα που δεν θα τους χρησιμεύουν πια οπότε και θα καταλήξουν νεκροί στην θάλασσα? Δες το Seaspiracy στο Netflix. Τώρα ξέρεις.Τώρα δες την συνταγή μου. Και "τόνο" θα φας και τον κόσμο να γίνει ένα καλύτερο μέρος για όλους μας θα βοηθήσεις. Η διαδικασία είναι πιο απλή και σύντομη πεθαίνεις, η γεύση -χωρίς υπερβολές- ΟΛΟΪΔΙΑ, η θρεπτική αξία ανώτερη και η τιμή του tempeh (τέμπε) το οποίο θα χρησιμοποιήσεις ως εναλλακτική του τόνου είναι σαφώς πιο χαμηλή και συμφέρουσα. Σκέφτεσαι τίποτα καλύτερο? 🐟🐬💙 Bad Vegan Witch -
Εύκολη σάλτσα με τόνο για ζυμαρικά Εύκολη σάλτσα με τόνο για ζυμαρικά
Γρήγορη και εύκολη συνταγή για κόκκινη σάλτσα με τόνο. Για ζυμαρικό διάλεξα κοράλλι ριγέ με κόκκινη φακή.#Ημερολόγιο2025 Fay👩🏼🍳🇬🇷 -
Ζυμαρικά (paccheri) σε κόκκινη σάλτσα καλαμαριών Ζυμαρικά (paccheri) σε κόκκινη σάλτσα καλαμαριών
Αυτό είναι, πραγματικά, πιάτο βγαλμένο από την κουζίνα μιας “ιταλικής trattoria”!!! Και μάλιστα ρωμάνικης, από τα στενά του Trastevere, στο κέντρο της παλιάς Ρώμης!!!Ένα πιάτο που είμαι περήφανος που έφτιαξα. Δυνατή γεύση, υπέροχα αρώματα, ζυμαρικά που κρατούν υπέροχα στο δόντι. Το διακριτικό άρωμα του σκόρδου, το “αδιάκριτο” κάψιμο του pepperoncino, μία εξαιρετική σάλτσα ντομάτας που δένει υπέροχα με τα ονειρικά ζυμαρικά.Πιάτο που, αν θέλετε να με ακούσετε, πρέπει να το φτιάξετε κάποια φορά!!! Οι επόμενες θα έρθουν από μόνες τους…Λίγα μυστικά ακόμα1] Θέλουμε το τηγάνι να είναι μεγάλης χωρητικότητας επειδή εκεί μέσα, εκτός από τη σάλτσα των καλαμαριών, θα τελειώσουμε και το μαγείρεμα των ζυμαρικών μας. Εάν όμως δεν σας πειράζει να λερώσετε την (άδεια) κατσαρόλα όπου θα βράσουν τα ζυμαρικά, μπορείτε να τελειώσετε εκεί μέσα το φαγητό.Επειδή οι ντοματούλες που βρήκα δεν είναι ακριβώς “κεράσια”, αλλά αρκετά μεγαλύτερες, τις έκοψα στα τέσσερα.Είναι μία εξαιρετική σάλτσα ντομάτας, εμπλουτισμένη με τα “δακτυλίδια” των καλαμαριών, που θα μπορούσε να σας βγάλει από πολλές δύσκολες καταστάσεις του τύπου “επισκέψεις της τελευταίας στιγμής”, αφού είναι πολύ εύκολη στην ετοιμασία της, πολύ γρήγορη και θα κάνει, πραγματικά, μεγάλη εντύπωση!!! ggr -
Ζυμαρικά με τόνο καπνιστό 🍝🐟!! Ζυμαρικά με τόνο καπνιστό 🍝🐟!!
Γρήγορη και νόστιμη συνταγή,σε σώζει όταν θέλεις κάτι γρήγορο και εύκολο γιατί απλά πεινάς 🤤🤤🤤!!! 🌸Aggela Balabani🌸 -
-
Ζυμαρικά Κοχύλια Γεμιστά με Ρικόττα Ζυμαρικά Κοχύλια Γεμιστά με Ρικόττα
Μία φορά την εβδομάδα κανονίζω να φτιάχνω ζυμαρικά και αυτά τα γεμιστά κοχύλια είναι ό,τι πρέπει για την περίσταση. Μπορεί να γίνουν ένα γευστικό γεύμα για όλη την οικογένεια ή και ένα ωραιότατο φαγητό που το φέρνουμε σε μάζωξη ή σε μπουφέ. Εγώ λόγω δίαιτας χρησιμοποιώ τυριά και σως χαμηλά σε λιπαρά και με μέτρο αλλά φυσικά ο καθένας μπορεί να χρησιμοποιήσει ό,τι υλικά θέλει ή έχει. Επίσης, για ευκολία χρησιμοποιώ αγορασμένη σάλτσα για μακαρόνια αλλά φυσικά αν έχετε δική σας ακόμα καλύτερα!#πέμπτη #δίαιτα #ζυμαρικά Katerina Stergiopoulou -
Ζυμαρικά στη φόρμα Ζυμαρικά στη φόρμα
Νόστιμο, γρήγορο και αγαπημένο φαγητό μικρών και μεγάλων!!Λίγα μυστικά ακόμαΗ πολύ ωραία συνταγή από εδώhttp//www.food4peace.gr/2010/02/blog-post_18.html.Εγώ τα σερβίρω χωρίς τη σάλτσα. Μπορούμε να τα φτιάξουμε με όποιο είδος ζυμαρικού μας αρέσει επίσης να αντικαταστήσουμε το μπέικον με ζαμπόν. Επίσης τα φτιάχνω σε φόρμα σιλικόνης και ξεφορμάρονται πανεύκολα!! vasiliki ver -
Ζυμαρικά All’Amatriciana Ζυμαρικά All’Amatriciana
Τα ζυμαρικά All’Amatriciana είναι μια πολύ εύκολη, γρήγορη και νόστιμη συνταγή, με λίγα και απλά υλικά. Είμαι σίγουρη όμως πως αν τη δοκιμάσετε θα την προσθέσετε στις αγαπημένες σας γεύσεις!Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να γλυτώσετε το πλύσιμο ενός σκεύους, εάν βάλετε το μπέικον να τσιγαριστεί στην ίδια κατσαρόλα που μετά θα κάνετε τη σάλτσα. Θα βάλετε το μπέικον στην κατσαρόλα, θα το αφήσετε να γίνει, θα το στραγγίξετε και θα το αφήσετε στην άκρη. Μετά θα προχωρήσετε κανονικά από το βήμα 2. Μόνο που έτσι θα σας πάρει κάπως περισσότερο χρόνο.Το λίπος από το μπέικον εγώ δεν το χρησιμοποιώ, γιατί προτιμώ το ελαιόλαδο που θεωρώ σαφώς πιο υγιεινό. Γι' αυτό και στραγγίζω το μπέικον.Προτείνω να χρησιμοποιήστε μακαρόνια ν.5 ή πένες, αν και θα γίνει πολύ ωραία με οποιοδήποτε ζυμαρικό. Sitronella -
Ζυμαρικά με καπνιστό σολομό Ζυμαρικά με καπνιστό σολομό
#2019Για το πρωτοχρονιάτικο τραπέζι έφτιαξα μια συνταγή ζυμαρικά που συνδιάζει ιταλική και γαλλική κουζίνα! George Adamides -
Φιλέτο ψαριού με ζυμαρικά και λαχανικά Φιλέτο ψαριού με ζυμαρικά και λαχανικά
Υγιεινό φαγητό, νόστιμο φαγητό με μακαρόνια, λαχανικά και φιλέτο ψαριού.Λίγα μυστικά ακόμαΤα λαχανικά δέν τα προσθέτω μέσα στην κατσαρόλα με τα μακαρόνια γιατί απο το πολύ ανακάτεμα μπορεί να διαλειθούνε.Μπορούμε να βάλουμε και άλλα μακαρόνια, αν δεν μας αρέσουν τα φιογκάκια. TSOFAGR -
Ζυμαρικά στον φούρνο με κιμά (για δίαιτα) Ζυμαρικά στον φούρνο με κιμά (για δίαιτα)
Ένα ζυμαρικό στον φούρνο όλοι μας το φτιάχνουμε και το αγαπάμε. Οπότε είπα να τα ελαφρύνω λίγο χρησιμοποιώντας κιμά από στήθος γαλοπούλας άπαχο και τυρί χαμηλό σε λιπαρά. Επίσης «αυγάτεψα» την μερίδα με την χρήση λαχανικών ενώ έκοψα την ποσότητα του ζυμαρικού. Για τα ζυμαρικά καλό είναι να χρησιμοποιήσουμε κάποιο είδος μικρό σε μέγεθος όπως κοφτό μακαρονάκι. Τέλος κανονικά θέλει και μανιτάρια τα οποία δυστυχώς δεν τα τρώει ο άντρας μου οπότε αντικατέστησα με καλαμπόκι. Katerina Stergiopoulou
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια (11)