CookpadCookpad
Επισκέπτης
Εγγραφή ή Σύνδεση
Αποθήκευσε και δημιούργησε συνταγές, στείλε cooksnaps και άλλα
  • Αναζήτηση
  • Premium
    • Top Συνταγές με Cooksnaps
    • Συνταγές με τις περισσότερες προβολές
  • Premium
  • Challenges
  • Συχνές ερωτήσεις
  • Πες μας τη γνώμη σου
  • Περιοχή
  • Η συλλογή σου
Η συλλογή σου
Για να ξεκινήσεις να δημιουργείς τη δική σου συλλογή συνταγών, παρακαλούμε κάνε εγγραφή ή σύνδεση.
Ζυμαρικά ρεβυθιού με vegan "τόνο" και κάπαρη
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή
CookpadCookpad
Φωτογραφία της συνταγής Ζυμαρικά ρεβυθιού με vegan "τόνο" και κάπαρη

Ζυμαρικά ρεβυθιού με vegan "τόνο" και κάπαρη

Bad Vegan Witch
Bad Vegan Witch @badveganwitch

Το ήξερες πως για κάθε κονσέρβα τόνου, εκτός από τον τόνο καθ' αυτό, δολοφονείται και ένα δελφίνι, αφού τα αλιευτικά τα θεωρούν ανταγωνιστές θηρευτές τόνου, οπότε και τα παγιδεύουν για να τα θανατώσουν ώστε να εξαλείψουν τον ανταγωνισμό? Το ήξερες πως το σηματάκι πίσω από τις κονσέρβες το οποίο δηλώνει πως ο τόνος σου ψαρεύτηκε χωρίς να βλάψει δελφίνια δεν αποδεικνύει τίποτα στην ουσία, αφού οι συγκεκριμένοι φορείς παρέχουν το σηματάκι τους χωρίς κανέναν απολύτως έλεγχο ή αξιολόγηση, αφού χρηματοδοτούνται από τις ίδιες τις αλιευτικές εταιρείες? Το ήξερες πως οι περισσότερες τράτες τόνου χρησιμοποιούν σκλάβους/θύματα human trafficking ως ανθρώπινο δυναμικό τους οποίους βασανίζουν και τρομοκρατούν καθημερινά μέχρι την ημέρα που δεν θα τους χρησιμεύουν πια οπότε και θα καταλήξουν νεκροί στην θάλασσα? Δες το Seaspiracy στο Netflix. Τώρα ξέρεις.
Τώρα δες την συνταγή μου. Και "τόνο" θα φας και τον κόσμο να γίνει ένα καλύτερο μέρος για όλους μας θα βοηθήσεις. Η διαδικασία είναι πιο απλή και σύντομη πεθαίνεις, η γεύση -χωρίς υπερβολές- ΟΛΟΪΔΙΑ, η θρεπτική αξία ανώτερη και η τιμή του tempeh (τέμπε) το οποίο θα χρησιμοποιήσεις ως εναλλακτική του τόνου είναι σαφώς πιο χαμηλή και συμφέρουσα. Σκέφτεσαι τίποτα καλύτερο? 🐟🐬💙

Το ήξερες πως για κάθε κονσέρβα τόνου, εκτός από τον τόνο καθ' αυτό, δολοφονείται και ένα δελφίνι, αφού τα αλιευτικά τα θεωρούν ανταγωνιστές θηρευτές τόνου, οπότε και τα παγιδεύουν για να τα θανατώσουν ώστε να εξαλείψουν τον ανταγωνισμό? Το ήξερες πως το σηματάκι πίσω από τις κονσέρβες το οποίο δηλώνει πως ο τόνος σου ψαρεύτηκε χωρίς να βλάψει δελφίνια δεν αποδεικνύει τίποτα στην ουσία, αφού οι συγκεκριμένοι φορείς παρέχουν το σηματάκι τους χωρίς κανέναν απολύτως έλεγχο ή αξιολόγηση, αφού χρηματοδοτούνται από τις ίδιες τις αλιευτικές εταιρείες? Το ήξερες πως οι περισσότερες τράτες τόνου χρησιμοποιούν σκλάβους/θύματα human trafficking ως ανθρώπινο δυναμικό τους οποίους βασανίζουν και τρομοκρατούν καθημερινά μέχρι την ημέρα που δεν θα τους χρησιμεύουν πια οπότε και θα καταλήξουν νεκροί στην θάλασσα? Δες το Seaspiracy στο Netflix. Τώρα ξέρεις.
Τώρα δες την συνταγή μου. Και "τόνο" θα φας και τον κόσμο να γίνει ένα καλύτερο μέρος για όλους μας θα βοηθήσεις. Η διαδικασία είναι πιο απλή και σύντομη πεθαίνεις, η γεύση -χωρίς υπερβολές- ΟΛΟΪΔΙΑ, η θρεπτική αξία ανώτερη και η τιμή του tempeh (τέμπε) το οποίο θα χρησιμοποιήσεις ως εναλλακτική του τόνου είναι σαφώς πιο χαμηλή και συμφέρουσα. Σκέφτεσαι τίποτα καλύτερο? 🐟🐬💙

Δες περισσότερα

Ζυμαρικά ρεβυθιού με vegan "τόνο" και κάπαρη

Bad Vegan Witch
Bad Vegan Witch @badveganwitch

Το ήξερες πως για κάθε κονσέρβα τόνου, εκτός από τον τόνο καθ' αυτό, δολοφονείται και ένα δελφίνι, αφού τα αλιευτικά τα θεωρούν ανταγωνιστές θηρευτές τόνου, οπότε και τα παγιδεύουν για να τα θανατώσουν ώστε να εξαλείψουν τον ανταγωνισμό? Το ήξερες πως το σηματάκι πίσω από τις κονσέρβες το οποίο δηλώνει πως ο τόνος σου ψαρεύτηκε χωρίς να βλάψει δελφίνια δεν αποδεικνύει τίποτα στην ουσία, αφού οι συγκεκριμένοι φορείς παρέχουν το σηματάκι τους χωρίς κανέναν απολύτως έλεγχο ή αξιολόγηση, αφού χρηματοδοτούνται από τις ίδιες τις αλιευτικές εταιρείες? Το ήξερες πως οι περισσότερες τράτες τόνου χρησιμοποιούν σκλάβους/θύματα human trafficking ως ανθρώπινο δυναμικό τους οποίους βασανίζουν και τρομοκρατούν καθημερινά μέχρι την ημέρα που δεν θα τους χρησιμεύουν πια οπότε και θα καταλήξουν νεκροί στην θάλασσα? Δες το Seaspiracy στο Netflix. Τώρα ξέρεις.
Τώρα δες την συνταγή μου. Και "τόνο" θα φας και τον κόσμο να γίνει ένα καλύτερο μέρος για όλους μας θα βοηθήσεις. Η διαδικασία είναι πιο απλή και σύντομη πεθαίνεις, η γεύση -χωρίς υπερβολές- ΟΛΟΪΔΙΑ, η θρεπτική αξία ανώτερη και η τιμή του tempeh (τέμπε) το οποίο θα χρησιμοποιήσεις ως εναλλακτική του τόνου είναι σαφώς πιο χαμηλή και συμφέρουσα. Σκέφτεσαι τίποτα καλύτερο? 🐟🐬💙

Το ήξερες πως για κάθε κονσέρβα τόνου, εκτός από τον τόνο καθ' αυτό, δολοφονείται και ένα δελφίνι, αφού τα αλιευτικά τα θεωρούν ανταγωνιστές θηρευτές τόνου, οπότε και τα παγιδεύουν για να τα θανατώσουν ώστε να εξαλείψουν τον ανταγωνισμό? Το ήξερες πως το σηματάκι πίσω από τις κονσέρβες το οποίο δηλώνει πως ο τόνος σου ψαρεύτηκε χωρίς να βλάψει δελφίνια δεν αποδεικνύει τίποτα στην ουσία, αφού οι συγκεκριμένοι φορείς παρέχουν το σηματάκι τους χωρίς κανέναν απολύτως έλεγχο ή αξιολόγηση, αφού χρηματοδοτούνται από τις ίδιες τις αλιευτικές εταιρείες? Το ήξερες πως οι περισσότερες τράτες τόνου χρησιμοποιούν σκλάβους/θύματα human trafficking ως ανθρώπινο δυναμικό τους οποίους βασανίζουν και τρομοκρατούν καθημερινά μέχρι την ημέρα που δεν θα τους χρησιμεύουν πια οπότε και θα καταλήξουν νεκροί στην θάλασσα? Δες το Seaspiracy στο Netflix. Τώρα ξέρεις.
Τώρα δες την συνταγή μου. Και "τόνο" θα φας και τον κόσμο να γίνει ένα καλύτερο μέρος για όλους μας θα βοηθήσεις. Η διαδικασία είναι πιο απλή και σύντομη πεθαίνεις, η γεύση -χωρίς υπερβολές- ΟΛΟΪΔΙΑ, η θρεπτική αξία ανώτερη και η τιμή του tempeh (τέμπε) το οποίο θα χρησιμοποιήσεις ως εναλλακτική του τόνου είναι σαφώς πιο χαμηλή και συμφέρουσα. Σκέφτεσαι τίποτα καλύτερο? 🐟🐬💙

Δες περισσότερα
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή
Μοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Υλικά

30 λεπτά
4 μερίδες
  1. Για τα ζυμαρικά
  2. 1 πακέτοζυμαρικά ρεβυθιού Barilla
  3. Για την σάλτσα "τόνου"
  4. 400 mlτοματοπελτέ
  5. 1κρεμμύδι ψιλοκομμένο
  6. Ελαιόλαδο
  7. 300 γρ.tempeh πατημένο και "μαδημένο" με ένα πιρούνι
  8. 1 κ.γ.σκόρδο σε σκόνη
  9. 1 φύλλοδάφνης
  10. 1 χούφτακάππαρη
  11. Αλάτι & πιπέρι
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad
Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτά
  1. 1

    Σε αλατισμένο νερό βράζουμε τα ζυμαρικά μας και τα σουρώνουμε.

  2. 2

    Σε κατσαρολάκι ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο και τσιγαρίζουμε το κρεμμύδι για μισό λεπτό πριν προσθέσουμε το tempeh και την κάππαρη. Τα τσιγαρίζουμε μαζί για 1' περίπου ακόμη και σβήνουμε με τον τοματοπελτέ. προσθέτουμε τα μπαχαρικά/μυρωδικά, αλατοπιπερώνουμε, ανακατεύουμε, κατεβάζουμε την θερμοκρασία και αφήνουμε την σάλτσα να βράσει για ακόμη 2' ώστε να δέσει.

  3. 3

    Αποσύρουμε από την φωτιά και ανακατεύουμε με τα ζυμαρικά μας πριν σερβίρουμε.

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Προσθήκη σε φάκελο
Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
ΜοιράσουΜοιράσου
  • Αντιγράφηκε!
  • Email
  • Facebook
  • Καρφίτσωσέ
  • Twitter
ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • ΕκτύπωσηΕκτύπωση
  • Πρόσθεσε CooksnapΠρόσθεσε Cooksnap
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διαγραφή

Cooksnaps

Αποθηκεύτηκε
Αποθήκευσε τη συνταγή για να τη βρεις ξανά.
  • Πρόσθεσε Cooksnap
  • Προσθήκη σε φάκελο
  • Εκτύπωση
  • Μοιράσου
    • Αντιγράφηκε!
    • Email
    • Facebook
    • Καρφίτσωσέ
    • Twitter
  • Αναφορά συνταγής
  • Δες στατιστικά
  • Διόρθωση συνταγής
  • Διαγραφή

Αντιγράφηκε!

Bad Vegan Witch
Bad Vegan Witch @badveganwitch
στις Πέμπτη 06 Μάιος 2021 14:11:34 UTC
Δεν θυμάμαι πότε ακριβώς ξεκίνησε η σχέση μου με την κουζίνα και την μαγειρική γιατί από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου ήμουν μπροστά σε μια κατσαρόλα με μια κουτάλα στο χέρι να βοηθάω την μαμά.Στην εφηβεία έγινα vegetarian για ηθικούς λόγους, οπότε άρχισα να στερούμαι γεύσεις από την κουζίνα και το πιάτο μου. Γεύσεις τις οποίες λάτρευα. Τι έκανα λοιπόν κατά την ενηλικίωσή μου γι αυτό? Έγινα vegan (γιατί η εκμετάλλευση και η κακοποίηση των ζώων δεν σταματάει στην σάρκα τους). Άρχισα να αγοράζω διάφορες απομιμήσεις κρέατος και γαλακτοκομικών όταν αυτές κατέφθασαν στην Ελλάδα, μα οι τιμές τους, τα συντηρητικά τους και το γεγονός πως ήταν προκατεψηγμένα γρήγορα με απέστρεψαν. Άρχισα λοιπόν να veganοποιώ τις δικές μου αγαπημένες και παραδοσιακές συνταγές που τόσα χρόνια δεν είχα την ευκαιρία να μαγειρέψω και να απολαύσω στο πιάτο μου. Όταν αργότερα άνοιξα το δικό μου σπίτι και συνειδητοποίησα επιτέλους πως η μαγειρική είναι το κάλεσμά μου, άρχισα να μοιράζομαι αυτό το πάθος και τις συνταγές μου, τόσο με τον κόσμο, όσο και με επιχειρήσεις. Σήμερα μαγειρεύω για την οικογένειά μου, για πελάτες, για party & events καθώς και για άπορους. Όλα φρέσκα, νόστιμα και vegan, γιατί η αγάπη μου για τα ζώα περνάει από το στομάχι 💚
Δες περισσότερα

Σχόλια

Έλενα..♠️
Έλενα..♠️ @elena_corfu
Πέμπτη 06 Μάιος 2021 15:42:49 UTC
Εκπληκτικό!!!👏👏👏Κ δε πάει μόνο στο αποτέλεσμα του πιάτου σου,αλλά κ στην περιγραφή της συνταγής σου!!!
(διορθώθηκε)
Επισκέπτης
Γράψε ένα σχόλιο
0/0

Παρόμοιες συνταγές

Περισσότερες συνταγές

  1. Ατομικές τσιαπάτες
  2. Κοτόπουλο με τραχανά !!!
  3. Παντζαροσαλάτα
  4. Σαλάτα με αβοκάντο και ντοματίνια
  5. 9️⃣Ψωμί με αβοκάντο,μέλι και cottage cheese
  1. Εναλλακτικά hot dog με ζύμη πίτσας
  2. Κορμός μωσαϊκό..
  3. Σοκολατόπιτα εγγύηση
  4. Γιουβέτσι κοτόπουλο
  5. Ρεβίθια σούπα με άρωμα φρέσκου λεμονιού και ρίγανης
  1. Μαγιονέζα από avocado. Μία απενοχοποιημένη (και vegan) εκδοχή της πιο διάσημης σάλτσας
  2. Γλυκό burger με φράουλες και LaVache qui rit
  3. Κουλουράκια πορτοκαλιού
  4. Ρυζόγαλο με γάλα καρύδα και σοκολάτα υγείας (λαγουδάκι)
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/14978679
Cookpad Άνοιξε στην εφαρμογή της Cookpad

Για εμάς

Η αποστολή μας στην Cookpad είναι να κάνουμε το καθημερινό μαγείρεμα ευχάριστο, γιατί πιστεύουμε ότι η μαγειρική είναι το κλειδί για μια πιο ευτυχισμένη, υγιεινή ζωή για το άτομο, την κοινωνία και τον πλανήτη. Βοηθάμε τους ανθρώπους που μαγειρεύουν στο σπίτι τους σε όλο τον κόσμο, να βοηθούν ο ένας τον άλλο με το να μοιράζονται συνταγές και μαγειρικές εμπειρίες.

Κάνε συνδρομή στο Premium για αποκλειστικές λειτουργίες και προνόμια!

Κοινότητες της Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 Δες τις όλες

Μάθε κι άλλα

Cookpad Premium Καριέρες Επικοινωνία Blog Όροι Χρήσης Πώς λειτουργει η κοινότητα της Cookpad Πολιτική Απορρήτου Συχνές Ερωτήσεις

Κατέβασε την εφαρμογή μας

Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο Google Play Άνοιξε την εφαρμογή της Cookpad στο App Store
Πνευματικά δικαιώματα © Cookpad Inc. Κατοχυρωμένα δικαιώματα
close