
Χλιαρή σαλάτα με μαρούλι και σωταρισμένα λαχανικά

Τέλεια σαλάτα για πρώτο και αρκετά χορταστική για κυρίως πιάτο!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Η σαλάτα αυτή μπορεί να γίνει με πολλές παραλλαγές όπως για παράδειγμα να αντικαταστήσετε τα κολοκυθάκια με μελιτζάνες ή κοτόπουλο μαριναρισμένο σε μπαλσάμικο ή θαλασσινά.. Επίσης μην υπερβάλλετε στο ελαιόλαδο ακόμη και λίγο είναι αρκετό !! Οι μπρουσκέτες αφού απορροφήσουν τα ζουμάκια από τα λαχανικά φτιάχνουν την τέλεια μπουκιά!! Φτιάξτε τη σαλάτα και καλή σας όρεξη ... Καλή επιτυχία!!!
Χλιαρή σαλάτα με μαρούλι και σωταρισμένα λαχανικά
Τέλεια σαλάτα για πρώτο και αρκετά χορταστική για κυρίως πιάτο!!
Λίγα μυστικά ακόμα
Η σαλάτα αυτή μπορεί να γίνει με πολλές παραλλαγές όπως για παράδειγμα να αντικαταστήσετε τα κολοκυθάκια με μελιτζάνες ή κοτόπουλο μαριναρισμένο σε μπαλσάμικο ή θαλασσινά.. Επίσης μην υπερβάλλετε στο ελαιόλαδο ακόμη και λίγο είναι αρκετό !! Οι μπρουσκέτες αφού απορροφήσουν τα ζουμάκια από τα λαχανικά φτιάχνουν την τέλεια μπουκιά!! Φτιάξτε τη σαλάτα και καλή σας όρεξη ... Καλή επιτυχία!!!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Σαλάτα σπανάκι με σοταρισμένα μανιτάρια Σαλάτα σπανάκι με σοταρισμένα μανιτάρια
Σαλάτα με σπανάκι, μανιτάρια και λιαστές ντομάτες.Λίγα μυστικά ακόμαΑν δεν σας αρέσει η σος με μέλι μπορείτε να πολτοποιήσετε 6-7 τμχ λιαστής ντομάτας με λάδι και μπαλσάμικο. Έτσι έχετε μια διαφορετική σος! baryann -
Σαλάτα λαχανικών Σαλάτα λαχανικών
Αγαπημένη καλοκαιρινή σαλάτα δροσερή και χορταστική, ειδικά τώρα με τον καύσωνα που θες να φας κάτι, την έχεις στο ψυγείο και τρως για το μεσημέρι ή για το απόγευμα. ΜΕΝΕΞΙΑ ΧΑΧΟΥΤΑ -
Σαλάτα με ψητά λαχανικά Σαλάτα με ψητά λαχανικά
Μία νόστιμη σαλάτα που εντυπωσιάζει στο τραπέζι αλλά μπορεί να φαγωθεί και σαν ένα ελαφρύ γεύμα από μόνη της.Λίγα μυστικά ακόμαΠριν ρίξουμε τη σάλτσα στη σαλάτα ελέγχουμε αν έχουν βγάλει υγρά τα λαχανικά και τα σουρώνουμε. Αν θέλετε να την φάτε σαν ένα πλήρες γεύμα, προσθέστε φρυγανισμένο ψωμί 10' πριν τη σερβίρετε. ifi85 -
Σαλάτα με μανιτάρια ψητά, λαχανικά και αυγό!! Σαλάτα με μανιτάρια ψητά, λαχανικά και αυγό!!
Super υγιεινή και χορταστική σαλάτα, που σου καλυπτει όλα τα θρεπτικά συστατικα ενος πλήρες γευματος. Εγώ την προτιμω το βράδυ, καθως με το μανιταρι που με φπυσκωνει, λογο της υψηλης περιεκτικοτητας σε φυτικές ίνες και σε συνδυασμό με το αυγό, αποφεύγω τα έξτρα μεταμεσονυκτια τσιμπολογηματα!! 😉 Christa -
Σαλάτα με όσπρια και χρωματιστά λαχανικά Σαλάτα με όσπρια και χρωματιστά λαχανικά
Μια εύκολη σαλάτα λαχανικών με όσπρια που είναι ευπαρουσίαστη, πικάντικη, γευστική και χορταστική! Μια γεύση απο παράδεισο... Δοκιμάστε την, είναι πολύ εύκολη.Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε αν θέλετε να βάλετε και 100 γρ. περίπου φέττα ή, αντι για μαρούλι, μπορείτε να βάλετε 5 κ.σ. μαιντανο. Μπορείτε να βάλετε και ρύζι 250 γρ. Αν θέλετε πιο πικάντικη την σαλάτα προσθέτετε περισσότερο βαλσάμικο ή μουστάρδα ανάλογα.Μπορείτε να κάνετε την σαλάτα με τα βήματα που θέλετε, αν θέλετε βράζετε πρώτα την φακή και την ρίχνετε στα υλικά ή το αντίθετο.Χρησιμοποιείται ως κύριο πιάτο ή συνοδευτικό. Εnjoy! stellades -
Τριβελάκι σαλάτα με λαχανικά και μανούρι Τριβελάκι σαλάτα με λαχανικά και μανούρι
Μια σαλάτα χορταστική και πολύχρωμη ήταν το πρώτο πιάτο του 2021,για να ξεφύγουμε λίγο από τα κρεατικά των ημερών!#2021 Κατερίνα -
Σαλάτα με μαρούλι & διάφορα λαχανικά Σαλάτα με μαρούλι & διάφορα λαχανικά
Μια σαλάτα που μπορεί να καταναλωθεί και σαν γεύμα!!Συνοδευτικό για πιο λιπαρά πιάτα καθώς είναι πολύ δροσερή και πολύ θρεπτική!!#επιλέγωΝαΜαγειρεύω#σαλάτα #λαχανικά #θρεπτική #υγιεινό #χειμώνας Lilian Apostolopoulou -
Σαλάτα με ψημένο ψωμί και λαχανικά Σαλάτα με ψημένο ψωμί και λαχανικά
Αυτή η συνταγή, γίνεται κυριολεκτικά με ότι έχει απομείνει! Λίγο ψωμάκι που περίσσεψε, λίγη μελιτζάνα, καμιά πιπεριά και λίγο φαντασία και μπορούμε να φτιάξουμε αυτην την "σαλάτα" για βραδινό ή και για ορεκτικό στο μεσημεριανό μας τραπέζι. Για να δούμε.. tofagitotismamas -
Σαλάτα με βραστά λαχανικά Σαλάτα με βραστά λαχανικά
Μία σαλάτα υγιεινή, δροσερή, ιδανική για να συνοδεύσει τηγανιτό ψάρι, σνίτσελ ή και σκέτη για ένα ελαφρύ βραδινό.#σαλάτες #λαχανικά #συνοδευτικό #βραδινό#29Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Σαλάτα με ψητά λαχανικά και μπουκιές από κοτόπουλο Σαλάτα με ψητά λαχανικά και μπουκιές από κοτόπουλο
Μια σαλάτα που μπορεί να γίνει και κυρίως πιάτο !! Nektarios N -
Σαλάτα με ψητά λαχανικά και ταλαγάνι Σαλάτα με ψητά λαχανικά και ταλαγάνι
Μια πεντανόστιμη και υγιεινή σαλάτα! #σαλάτα So
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια