Γλυκές μπουκίτσες που αποτελούνται από σαντουιτσάκια μπανάνας γεμισμένα με φυστικοβούτυρο και επικάλυψη σοκολάτας γάλακτος με ξηρούς καρπούς

#τρουφάκια #κεράσματα #εξετάσεις #ξηρούςκαρπούς #ΔιεθνήςΠοδιά24 #κουβερτούρα #καρύδια#1Ε

Πανεύκολη και πολύ γρήγορη θρεπτική και γεμάτη βιταμίνες γλυκιά σούπα ιδανική για ελαφρύ βραδινό και για δίαιτα.Λίγα μυστικά ακόμαΑν δεν μας χυλώνει αρκετά η σούπα μας προσθέτουμε λίγα quaker ακόμα καθώς επίσης αν είναι πολύ πηχτή ρίχνουμε λίγο ακόμα γάλα. Μπορούμε να αντικαταστήσουμε το μήλο με άλλο φρούτο της αρεσκείας μας καθώς επίσης να προσθέσουμε τριμμένο αμύγδαλο, καρύδι ή φουντούκι.

Μια συνταγή για ένα δίχρωμο γλύκισμα με γλάσο σοκολάτας, δροσερό, εύγευστο, αφράτο, εύκολο και πολύ γρήγορο. Έτοιμο σε 15 λεπτά

Ένα απλό, γρήγορο και νόστιμο επιδόρπιο χωρίς ψήσιμο, με λίγα μόνο υλικά και έτοιμο σε 5 λεπτά. Μία εύκολη λύση για τα παιδιά τώρα που δίνουν #εξετάσεις.#εύκολο #ατομικάγλυκά #κεράσματα#1Ε

Πρόκειται για ένα απλό γλυκό ψυγείου, με μπισκότα και κρέμα, αλλά από πάνω έχει πορτοκαλάδα.Recipe by Marvas

Δροσερό γλυκό θα τό λατρέψετε!! Μπορείτε να βάλετε και ξηρούς καρπούς!

Πειραματίζομαι αρκετά με εναλλακτικές, πιο θρεπτικές πρώτες ύλες. Ξυπνάω ένα πρωί λοιπόν και βλέπω κάτι γλυκοπατάτες που είχα αγοράσει έτοιμες να χαλάσουν οπότε έπρεπε κάπως να τις αξιοποιήσω. Είχα όρεξη όμως για κάτι γλυκό και δροσερό. Και κάπως έτσι προέκυψε αυτή η συνταγάρα που προτείνω ανεπιφύλακτα να δοκιμάσετε μιας και αποτελεί βόμβα θρεπτικών συστατικών αλλά και γεύσεων. Περιμένω τις εντυπώσεις σας♥️

Χυλοπίτες μαγειρεμένες σκέτες ,μόνο με βούτυρο ή λάδι και αλάτι...περίσσεψε ένα πιάτο...τι τις κάνουμε? Ένα εύκολο βραδινό πιάτο ,που τα πιτσιρίκια θα αγαπήσουν. Εναλλακτικά χρησιμοποιήστε μέλι αντί ζάχαρη.#περισσεύματα#ΜηνΤοΠετάς

#Superfood Βρισκόμαστε εδώ και 2 μήνες (από Ιούλιο 2020) σε υγιεινή διατροφή με τον σύζυγό μου όποτε και σκαρφιζόμαστε η κάνουμε παραλλαγές συνταγών να καλύπτουν τις ανάγκες μας σε γεύση και ποιότητα. Αυτές οι μπουκίτσες είναι #υπερτροφή πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά και πρωτεΐνη αλλά έχουν και μια γλύκα λόγω των αποξηραμένων φρούτων που τα κάνει τέλεια και άκρως δελεαστικά!Πάμε λοιπόν να δοκιμάσουμε αυτή τη τέλεια και γρήγορη συνταγή για τις γλυκές και σοκολατένιες μπουκίτσες ενέργειας και πρωτεΐνης που όλοι χρειαζόμαστε καθημερινά!Ακολουθήστε με για περισσότερες ΤΕΛΕΙΕΣ και υγιεινές συνταγούλες.**Υ/Γ: Εμείς πάντως, κάνοντας αυτή την απλή αλλαγή στη διατροφή μας, με το να τρώμε τα πάντα αλλά υγιεινά, χάσαμε 6.5 κιλά σε 45 μέρες και συνεχίζουμε 🤩 (1 κιλό λίπους τη βδομάδα) χωρίς στερήσεις και χωρίς να μετράμε μπουκιές.Καλή επιτυχία!#2020 #δίαιτα #Υγιεινή #διατροφή #εύκολο #βίγκαν

Ένα πολύ εύκολο γλυκό ψυγείου, με απλά υλικά που μπορείτε να φτιάξετε είτε σε κάποιο τραπέζι σπίτι σας, είτε για κάποια επίσκεψη που θα πάτε, ή ακόμη και για να τσιμπήσετε κάτι ελαφρύ με τον απογευματινό σας καφέ…Λίγα μυστικά ακόμαΜπορείτε να στολίσετε το γλυκό στην επιφάνεια με ό,τι άλλο επιθυμείτε εσείς, ότι είδους μπισκότο σας περισσεύει, ή τριμμένη σοκολάτα ή αλεσμένους ξηρούς καρπούς. Αν θέλετε μπορείτε να πασπαλίσετε με πραλίνα ή ακόμη και φυστικοβούτυρο!

Εύκολο,γρήγορο,και νόστιμο! Είναι ένα γλυκό που μας έφτιαχναν στο προσκοπισμό. #γιατοσχολείο