
Smoothie κράνμπερι

Τα κράνμπερι είναι θησαυρός θρεπτικών συστατικών. Και αν η υπόξινη, στυφή γεύση τους σας ενοχλεί, για δώστε τους μια τελευταία ευκαιρία και δοκιμάστε αυτό το smoothie. Υπέροχη γεύση...
Λίγα μυστικά ακόμα
Την είχα βρει πριν αρκετό καιρό (πάνω απο χρόνο) στο περιοδικό Vita.
Smoothie κράνμπερι
Τα κράνμπερι είναι θησαυρός θρεπτικών συστατικών. Και αν η υπόξινη, στυφή γεύση τους σας ενοχλεί, για δώστε τους μια τελευταία ευκαιρία και δοκιμάστε αυτό το smoothie. Υπέροχη γεύση...
Λίγα μυστικά ακόμα
Την είχα βρει πριν αρκετό καιρό (πάνω απο χρόνο) στο περιοδικό Vita.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ξεπλένουμε πολύ καλά με κρύο νερό τα κράνμπερι. Τα σταγγίζουμε και πετάμε όσα έχουν χαλάσει.
- 2
Καθαρίζουμε το μήλο και το πορτοκάλι, αφαιρούμε τα κουκούτσια και τα κόβουμε σε κομματάκια.
- 3
Βάζουμε όλα τα φρούτα στο μπλέντερ και τα χτυπάμε για λίγο.
- 4
Ρίχνουμε το μείγμα σε ένα μπολ και προσθέτουμε την ζάχαρη και την πιπερόριζα. Ανακατεύουμε καλά.
- 5
Αφήνουμε το μείγμα για τουλάχιστον 15 λεπτά ώστε να ''δέσουν'' τα υλικά και μετά το βάζουμε στο ψυγείο για 2-3 ώρες.
- 6
Πριν σερβίρουμε, ανακατεύουμε καλά.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Smoothie με μπανάνα και μήλο Smoothie με μπανάνα και μήλο
Ένα θρεπτικό και καταπληκτικό smoothie! Αντί για φράουλες έβαλα μήλο επειδή δεν είναι η εποχή τους αλλά η γεύση είναι και έτσι υπέροχη !🍌💕🍎 Θεοδώρα -
Χριστουγεννιάτικο smoothie Χριστουγεννιάτικο smoothie
#ροφήματα #γιορτινά #Χριστούγεννα #smoothie#11Ε1 Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Smoothie με παντζάρι και καρότο Smoothie με παντζάρι και καρότο
Αποτοξινωτικό smoothie... Klairh ... -
Smoothie 365 🍏🍌🍐 Smoothie 365 🍏🍌🍐
Smoothie με φρούτα που έχουμε όλο το χρόνο σπίτι μας 🩷🩷🩷#smoothie#μήλο#ξινόμηλο#μπανάνα#αχλάδι#Τρίτη#June#Ιούνιος Lena K -
Smoothie banana 🍌 apple ♥️ Smoothie banana 🍌 apple ♥️
Και μετά το milkshake σειρά είχε το smoothie!!Είχα πολλά μήλα και πραγματικά δεν τελείωναν με τίποτα κι έτσι έφτιαξα ένα smoothie..Είχα πολύ καιρό να φτιάξω!! Νικόλ_ -
Το πρωινό μου smoothie Το πρωινό μου smoothie
Αυτό το smoothie είναι το αγαπημένο μου πρωινό !!!! Eleni S 🍋 -
✓Smoothie αβοκάντο μπανάνα ✓Smoothie αβοκάντο μπανάνα
#ροφήματα #smoothie #ποδιά2025 #αβοκάντο#11Ε1 Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Smoothie με μελομακάρονα Smoothie με μελομακάρονα
Άλλο ένα σμούθι. Αυτή τη φορά θα αξιοποιήσουμε και θα ανακυκλώσουμε τα μελομακάρονα που έμειναν από τις γιορτές.#ΜηνΤοΠετάς #περισσεύματα #ροφήματα #smoothie Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Vegan smoothie με μπανάνα, μήλο και ακτινίδιο Vegan smoothie με μπανάνα, μήλο και ακτινίδιο
Πριν λίγες μέρες έφτιαξα smoothie με ακτινίδιο. Αυτή την φορά έβαλα γάλα καρύδας για να γίνει #νηστίσιμο George Adamides -
Δροσερό Smoothie ! Δροσερό Smoothie !
Ως λάτρης των smoothie,δεν θα μπορούσα να μην ανεβάσω την καθημερίνη μου συνήθεια. Μου αρέσει πολύ να δοκιμάζω συνδυασμους διαφορων φρούτων! Είναι αρκετά θρεπτικό και δροσιστικό ιδίως τους καλοκαιρινούς μήνες και ότι πρέπει για όσους "τεμπελιαζουν" να φάνε τα φρουτάκια τους και τα προτιμούν σαν ρόφημα! Κατερίνα -
"Μήλο - μπανάνα smoothie" 🐵🍌 "Μήλο - μπανάνα smoothie" 🐵🍌
Προσπαθώντας τελευταία να αλλάζω το πρωινό μου, για να μην βαριέμαι πίνοντας το ίδιο smoothie κάθε πρωί, ανακάλυψα και αυτό τον συνδυασμό! 😊 Δεν είναι κάτι το δραματικά διαφορετικό, είναι όμως τέτοιες οι δοσολογίες των γνωστών και μη εξαιρουμένων υλικών, που αρκούν για να δημιουργήσουν μια νέα γεύση! 😀Αν ενδιαφέρεστε λοιπόν, πάμε να το φτιάξουμε μαζί! 😄👩🍳 Γεωργία Τρικοίλη -
Smoothie φρούτων Smoothie φρούτων
Σκέτη απόλαυση αυτό το smoothie που προέκυψε από την ανάγκη να αξιοποιήσω φρούτα που οπωσδήποτε θα ξεχνιόντουσαν στο ψυγείο και στο τέλος θα τα πετούσαμε! #ΜηνΤοΠετάς #2020 Areti 🍬
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια