Σαν Clusters: To υγιεινό πρωϊνό
Ουσιαστικά δεν είναι κανονική συνταγή, αλλά μία ενδιαφέρουσα πρόταση να φτιάξετε τα δικά σας δημητριακά, χωρις πολλά συντηρητικά, πρόσθετη ζάχαρη και λάδι... Μοιάζουν πολύ στη γεύση με τα γνωστά δημητριακά και παρέχουν την απαραίτητη ενέργεια για το πρωί. Προσωπικά, επειδή απεχθάνομαι τα λάδια και τη ζάχαρη, προτιμώ να δημιουργώ όσα μπορώ μόνη... Αφήστε, δε, το κόστος... Απολαύστε... Ανεύθυνα! (είναι πολύ καλό για να είναι ανθυιγεινό).
Λίγα μυστικά ακόμα
Εξίσου ωραίο με ξανθή σταφίδα, βερίκοκο και δαμάσκηνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φιλέ αμυγδάλου, καρύδι, ότι σας αρέσει!
Σαν Clusters: To υγιεινό πρωϊνό
Ουσιαστικά δεν είναι κανονική συνταγή, αλλά μία ενδιαφέρουσα πρόταση να φτιάξετε τα δικά σας δημητριακά, χωρις πολλά συντηρητικά, πρόσθετη ζάχαρη και λάδι... Μοιάζουν πολύ στη γεύση με τα γνωστά δημητριακά και παρέχουν την απαραίτητη ενέργεια για το πρωί. Προσωπικά, επειδή απεχθάνομαι τα λάδια και τη ζάχαρη, προτιμώ να δημιουργώ όσα μπορώ μόνη... Αφήστε, δε, το κόστος... Απολαύστε... Ανεύθυνα! (είναι πολύ καλό για να είναι ανθυιγεινό).
Λίγα μυστικά ακόμα
Εξίσου ωραίο με ξανθή σταφίδα, βερίκοκο και δαμάσκηνο. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φιλέ αμυγδάλου, καρύδι, ότι σας αρέσει!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
🥑🍓🍫Υγιεινό σοκολατένιο πρωινό χωρίς ζάχαρη 🥑🍓🍫Υγιεινό σοκολατένιο πρωινό χωρίς ζάχαρη
Μους σοκολάτας από αβοκάντο με φράουλες και δημητριακά (ολικής άλεσης και βρώμης)#avokado #σοκολάτα #breakfast #healthy #strawberries
-
Energy bars για μικρούς και μεγάλους Energy bars για μικρούς και μεγάλους
Energy bars φτιαγμένες από τα χεράκια σας, με δημητριακά ολικής άλεσης, σταφίδες και ξηρούς καρπούς. Τέλειες για το κολατσιό των παιδιών και το τσιμπολόγημα στο γραφείο.Λίγα μυστικά ακόμαΗ ζύμη θα κολλάει λίγο αλλά μην τη φοβηθείτε. Δημητριακά μπορείτε να διαλέξετε όποια σας αρέσουν και να τα αναμείξετε και με βρώμη. Εγώ έβαλα αυτά που έχουν και σοκολάτα και αποξηραμένα φρούτα (για περισσότερο άρωμα). Η συνταγή είναι από http//bletsas.gr/
-
Λικέρ Σύκο - Δαμάσκηνο Λικέρ Σύκο - Δαμάσκηνο
Λίγα μυστικά ακόμαΤα υλικά που περισεύουν δεν τα πετάμε. Τα χωρίζουμε σε 3 βαζάκια τους ρίχνουμε καφέ ή άσπρη ζάχαρι απο πάνω ίσα να σκεπαστούν και τα κρατάμε (εκτός ψυγείου) σε σκιερό μέρος. Μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε για συνοδεία σε γλυκά, γιαούρτι κτλ (προσοχή μεθάνε) Ενας άλλος τρόπος χρήσης είναι να χρησιμοποιήσουμε τα μισά απο αυτά στην επόμενη δόση λικέρ που θα θέλουμε να φτιάξουμε. Στην περίπτωση αυτή αφαιρούμε το 1/3 απο όλα τα υλικά της συνταγής εκτός του BRANDY.
arakis -
Το πρωινό του Junior Το πρωινό του Junior
Επειδή τα παιδιά μας πρέπει να ξεκινούν τη μέρα τους με κάτι νόστιμο, χορταστικό και δυναμωτικό... 💪 😉#ΧρυσόΠιρούνι
-
Υγιεινό σαν τσιζκέικ Υγιεινό σαν τσιζκέικ
Έχεις λιγούρα και θες γλυκό αλλά να μην παχαίνει ! Εδώ είσαι!!!
-
Almondella (τύπου Nutella) 😊 Almondella (τύπου Nutella) 😊
Είπα να το φτιάξω γιατί μας αρέσει πολύ και γιατί όχι κάτι σπιτικό χωρίς συντηρητικά και διάφορα πρόσθετα?
-
Σπιτικά δημητριακά με ξηρούς καρπούς Σπιτικά δημητριακά με ξηρούς καρπούς
Νόστιμα, υγιεινά και θρεπτικά δημητριακά. Χωρίς τα συντηρητικά και την πολλή ζάχαρη των δημητριακών του εμπορίου.)Λίγα μυστικά ακόμαΤα κομμάτια της βρώμης που δεν έχουν κολλήσει τα κρατάμε ξεχωριστά σε ένα μπολ και τα βάζουμε αντί για δημητριακά στο γάλα ή στο γιαούρτι. Πηγήοι συνταγές μου.gr
-
Το μπολάκι μου για υγιεινό κολατσιό στη δουλειά! Το μπολάκι μου για υγιεινό κολατσιό στη δουλειά!
Αυτό το μπολάκι περιέχει πρωτεΐνη, φρούτα και δημητριακά και είναι πολύ προτιμότερο για τις πείνες στη δουλειά από τα διάφορα σφολιατοειδή και άλλα είδη που μπορείς να πάρεις στα κυλικεία και τα καφέ.#στόχος
-
Δημητριακά σε κακάο. Εύκολο πρωινό!! Δημητριακά σε κακάο. Εύκολο πρωινό!!
Έχω βαρεθεί να τρώω κάθε πρωί το ίδιο και έτσι είπα να κάνω κάτι πιο πρωτότυπο.
-
Τάρτα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη και γαλακτοκομικά Τάρτα σοκολάτας χωρίς ζάχαρη και γαλακτοκομικά
Την ιδέα την πήρα από την φίλη μας την Νορβηγέζα και την συνταγή της για τάρτα σοκολάτας, χωρίς ζάχαρη! Ιδανική για μωρά... μικρά & μεγάλα! (https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/10289698). Όταν την έφτιαξα προτίμησα να βάλω φυτικό γάλα από φιστίκι αιγίνης χωρίς προσθήκη ζάχαρης και πάνω στην βιασύνη μου ξέχασα να βάλω και το γιαούρτι. Έστω κι έτσι βγήκε εξαιρετική.Επειδή συνήθως ξεχνάω τις αλλαγές που κάνω, είπα να ανεβάσω την παραλλαγή μου για να μην την ξεχάσω μιας και βγήκε πολύ πετυχημένη.Νορβηγέζα σε ευχαριστώ.#2020
Περισσότερες συνταγές
Σχόλια