Bolitas de melón con melva

Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)

El melón es una de las mejores frutas para hacer ensaladas por su carne dulce y admite muchas variedades.

Bolitas de melón con melva

El melón es una de las mejores frutas para hacer ensaladas por su carne dulce y admite muchas variedades.

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Ingredientes

20 minutos
2-3. Comensales
  1. 1Melón mediano (que no sea muy grande)
  2. 1 latamelva
  3. Tomates cherry
  4. Variedad de lechuga (he utilizado las bolsas de ensalada que hay en el supermercado)
  5. 1yogur natural
  6. Eneldo
  7. 1 botepalmito en conserva
  8. Aceite
  9. sal y pimienta molida

Paso a paso

20 minutos
  1. 1

    Lavar el melón y cortarlo por la mitad, se le quita las semillas y con una cucharita se vacía la pulpa haciendo unas bolitas, reservar.

  2. 2

    Lavar la ensalada, escurrir los palmitos del líquido de conservación y cortarlos en rodajas, la lata de melva se abre y se desmenuza (se puede utilizar salmón cortado en tiras finas)

  3. 3

    En un cuenco se vierte el yogur, añadir 2 cucharadas de aceite de oliva, el eneldo (yo le he puesto el de bote, si tenéis fresco se le pica un poco) y salpimentar.

  4. 4

    Se bate todo muy bien hasta obtener una salsa.

  5. 5

    Todo se echa en un bol y se aliña con la salsa de yogur, tapar con un film y reservarla en la nevera hasta el momento de servirla. Rellenar la mitad del melón y servir.

  6. 6

    Esta ensalada está buenísima por la mezcla de sabores.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Mari Carmen
Mari Carmen @MariCarmen
Antequera ( Málaga)
Me gusta la cocina casera, como habéis visto mis recetas son muy sencillas y están pensadas con ingredientes fáciles de encontrar y de esta acertada combinación surge una dieta equilibrada y natural. En cada receta encontrarás la preparación de cada uno de los platos. Pero un ingrediente que nunca debe de faltar en la cocina es el cariño con que se realizen los platos para que resulten sanos y divertidos.
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