Desayuno saludable: Banana, frutillas, cereales y miel

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Buenos Aires, Argentina

#Recetas30Minutos Este es un desayuno muy variado y delicioso. Sobre todo es muy nutritivo y bueno por si estás por hacer ejercicio. Dato curioso: las semillas de girasol ayudan a rebajar los niveles tanto de colesterol alto como a bajar los triglicéridos altos.

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Ingredientes

  1. 4frutillas
  2. 1banana
  3. 1 puñadocereales
  4. Miel
  5. Opcional: semillas de girasol

Paso a paso

  1. 1

    Primero cortar en trozos la banana y las frutillas

  2. 2

    Acomodar y echar miel a gusto. Espolvorear con semillas de girasol !!

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geri : @geri.simon en Instagram
Buenos Aires, Argentina
Sígueme en Instagram: @cocinacaserayaAquí van a encontrar cosas dulces y sanas! Como desayunos, meriendas y muchas cosas ricas! Todas recetas originales hechas por mi. Me llamo geri y tengo 14 años. Adoro cocinar, me encanta darle una linda apariencia a mis platos y que además sean riquísimos! Me llena de felicidad cuando a mis amigos y familia les gustan mis recetas, también me pone súper contenta ver una foto-respuesta!
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