Pizza light de avena fit

Debbie Oriette (Tu profe Virtual, Sweet & Salty)
Debbie Oriette (Tu profe Virtual, Sweet & Salty) @cook_2581801
Buenos Aires

Te estas cuidando para estar bella para el verano y querés comer pizza apunta la receta dale 👍 si la guardas, y comparte para no perderla. Fácil, y súper sana

Pizza light de avena fit

Te estas cuidando para estar bella para el verano y querés comer pizza apunta la receta dale 👍 si la guardas, y comparte para no perderla. Fácil, y súper sana

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Ingredientes

15 min
5 pizzetas
  1. 1 tzharina de avena
  2. 1 cdaaceite
  3. 1 ctapolvo de hornear
  4. 1 cdasal
  5. 2 cdasharina común
  6. c/nagua para formar un bollo maleable no duro ¾ taza masomenos
  7. cubierta:
  8. c/npuré de tomate
  9. 1tomate
  10. 150 grqueso fresco light
  11. 1cebolla cortada en finos aros
  12. otros:
  13. condimento para pizza
  14. orégano
  15. pimienta
  16. aceite en aerosol

Paso a paso

15 min
  1. 1

    En un bols ponemos los secos y vamos agregando agua hasta formar una masa no tan dura más bien maneable y cortamos 5 bollos y estiramos, preparamos un sartén rociado con aceite en spray

  2. 2

    Una vez caliente vamos cocinando de un lado hasta que veamos que se doró y damos vuelta y doramos otra vez ahí arriba le agregamos el puré de tomate un poquito de sal, las cebolla, el tomate cortado y el queso tapamos el sartén y bajamos a fuego corona hasta que se derrita el queso

  3. 3

    Una vez derretido le agregamos los condimentos y lista nuestra pizza light!

  4. 4

    Recomendación: consumir durante el almuerzo ya que es muy saciante. Yo solo comi una pizzeta y ½ y Si la hacen al horno le agregamos a la masa 2 cucharadas de aceite y cocinamos sobre papel manteca primero de un lado y después del otro.

  5. 5

    Esperó que les haya gustado y si la hacen me comparten la foto gracias.

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Cocinar hoy
Debbie Oriette (Tu profe Virtual, Sweet & Salty)
Buenos Aires
Hola gente bellaaa!! Soy Debbie pastelera profesional y e instructora de pastelería, de Argentina amo cocinar!!! Soy decoradora de tortas, y estudie panadería!!! siempre hay que aprender más, porque el saber no ocupa lugar!! es mi lema capacitarse para desarrollar las aptitudes y la pasión que llevamos dentro . Aquí les ire compartiendo algunas de mis recetas tanto de pastelería, como panadería y saladitos tambien!!! Algunas recetas del instituto donde daba clases también les enseñare esas recetas que están varias modificadas por mi, para que salgan excelentes!!! Les mando besotes super azucarados desde Argentina!! mi facebook personal Debbie Loly Oriette!
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Comentarios (5)

Mafe GO
Mafe GO @cook_20422065
¿queda igual si retiro las dos cucharadas de harina común?

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