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Sopa de huevo
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Garbanzo con Espinacas, Salsa de Tomate y Pollo
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Pechuga de Pollo y Espárragos en Airfryer
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Tostadas con jalea, huevo y quesos gratinados
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Brownies saludables
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Pechuga deshuesada con jamón y queso
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Tortilla de atún
En el afán de comer saludable para mantener un peso adecuado me he dado a la tarea de buscar recetas con atún , aquí les dejo una muy sabrosa que por supuesto he adaptado a nuestros gustos! Y no se dejen engañar pensando que no quedarán satisfechos con las porciones de este plato Además del acompañante tan ligero; es un plato que de verdad llena, llena...quedarán supersatisfechos! Y lo mejor que a los niños les encanta!
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