Empanadas árabes con soja texturizada

Melani Gisel
Melani Gisel @cook_10165569
Buenos Aires

Perdamosle el prejuicio a este sustituto de carne te voy a enseñar a preparar la soja para que te quede riquísima y poder usarla en cualquier preparación que lleve carne picada. Comencemos!

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

40 min
15empanadas rotiseras
  1. 15tapas de empanadas rotiseras
  2. 200 grsSoja texturizada
  3. 4Cebollas
  4. 1Morrón rojo o verde
  5. 3huevos
  6. 2limones
  7. 100 grsAceitunas verdes
  8. Para preparar la soja 1 caldo de carne o gallina, comino, pimentón, pimienta

Paso a paso

40 min
  1. 1

    En una olla a fuego medio ponemos el caldo en 1, 5 lts de agua. Una vez caliente le echamos la soja y lo dejamos hervir 5 min. Apagamos el fuego y dejamos que la soja absorba el agua unos 10 min. luego pasamos por un colador

  2. 2

    Condimentamos y probamos. De ser necesario agregar sal o más condimento. Recuerden que el sabor real lo va a obtener de todos los ingredientes juntos y es igual al de la carne

  3. 3

    Salteamos el morrón y las cebollas hasta que tomen color y le agregamos la soja. Una vez salteado apagamos el fuego y pasamos a un bowl donde le agregamos los huevos duros, el jugo de los limones y las aceitunas picadas. Reservamos en la heladera

  4. 4

    En una pizzera enharinada vamos rellenando las tapas y cerrando como muestra la foto. Antes de mandar al horno las podes pintar con huevo es opcional

  5. 5

    Las dejamos 10 min y listo! Esta preparacion sirve tambien para pastel de papa, salsa bolognesa, etc

Editar receta
Ver informe
Compartir

Comentarios (3)

cele
cele @cbert
Hice la misma receta que las árabes, es decir la soja tal cual la cocinaste, cebolla cruda, tomate en lata picado, un poco de orégano, comino (mucho comino), sal y limón. Quedaron muy ricas

Escrita por

Melani Gisel
Melani Gisel @cook_10165569
Buenos Aires
Recetas Fáciles, Económicas y Rendidoras! Tradicionales/ Vegetarianas/Sin TACC/Light/Reposteria/Comidas Integrales y mucho mas!
Leer más

Recetas similares